Kup dietę
Zaloguj się

Temat: od 19 października - chcemy byc piękne na sylwester ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika malaa1920

malaa1920

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2009, 14:26

Witam wszystkich ;) .

Kto zaczyna od jutra dietę .. aby pięknie wyglądac na sylwester. ?
chętne osoby zapraszam wspólnie będzie nam raźniej.. zapraszam do znajomych..
mój cel to 55 kg..
chce zdrowo powoli dotrzec do celu i byc szczęśliwa ;) .
proponuję aby sobota była dniem sądu.. tzn.. podajemy nasze rozmiary jakie straciliśmy przez tydzień. ;D

pozdrawiam ;*

Zdjęcie użytkownika wizir

wizir

  • Dołączył: 2005-12-21
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 161

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2009, 20:41

To i ja się przyłącze ;)
Co prawda - tak troszkę mi głupio z moja waga dołączać do Was ale może to będzie większa motywacja dla mnie :)
Ja borykam sie z problemem po ciąży - przytyłam 40kg :/
Teraz marzę o tym aby dobić do 70kg!
Wiem że do sylwestra to nie możliwe, ale miejmy nadzieję że chociaż te 12 kg się uda :)
Trzymam kciuki za Was :)

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malaa1920

malaa1920

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2009, 21:21

czemu Ci głupio. ? to nie wstyd.. wszyscy razem chcemy pozbyc się problemu z wagą ;) nie ważne ile kto waży ważna motywacja i współpraca ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika InnaOdInnychZawszeTaSama

InnaOdInnychZawszeTaSama

  • Dołączył: 2009-10-04
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2009, 21:39

;) wszystkim nam się uda ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aniazzielonego...

aniazzielonego...

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2009, 21:47

czy ja również mogę dołączyć?:P walkę zaczynam dziś!! przede mną 7 kg, może nie do sylwestra, ale im mniej będę ważyć w ten dzień [lub może w tą noc:P-sylwestrową:P] tym lepiej!!
Zdjęcie użytkownika malaa1920

malaa1920

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2009, 21:51

jasne, że możesz ;) mm jak mi się marzy te 55 kg .. o ja cie..
Zdjęcie użytkownika aniazzielonego...

aniazzielonego...

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2009, 21:59

nawet się nie zorientujesz jak będziesz mieć to swoje upragnione 55:) "(..)czas mija tak czy inaczej..(..)"
Zdjęcie użytkownika omojboze

omojboze

  • Dołączył: 2007-10-20
  • Miasto: Uk
  • Liczba postów: 2924

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2009, 21:59

no ja melduję ze dzisiejszy 1 dzień był idealny
35 min rowerka i dieta bez słodyczy i chleba 750 kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ulkasan

ulkasan

  • Dołączył: 2009-05-25
  • Miasto: Lębork
  • Liczba postów: 230

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2009, 22:11

wizir dlaczego Ci głupio?? ja tu chyba największa jestem  i też po ciąży przytyłam

 

razem damy radę

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ypeczka

ypeczka

  • Dołączył: 2009-03-23
  • Miasto: Żarów
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2009, 22:13

hey dziewczyny ja tez sie do was dołaczam bardzo chciałabym schudnac a jak to sie mówi w grubie razniej mam nadzieje ze wsie nam uda mój cel to 49 kg a obecnie waze 60 to do wazenia dziewczynki do sob
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aniazzielonego...

aniazzielonego...

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2009, 22:17

dziewczynki!! nie jest ważne ile kto ma kilogramów, najważniejsze żeby chcieć walczyć i wsiąść swoje życie w swoje ręce! a już sama nasza obecność tu świadczy że CHCEMY!!:) i razem damy radę!!!:D
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.