Temat: start dla tych silnie zmotywowanych :-)

Hej dziewczyny!  :)

Czy mogę się jeszcze do Was przyłączyć??

Od czwartku jestem na diecie 1000 kalorii. Staram się też biegać i robić brzuszki.

Ważę 78 kg i mam 173 cm wzroztu.

Pozdrawiam cieplutko i życzę powodzenia! 

Witam..JA TEZ pragne dołaczyc o was Kochane,,:)

 Ja sie waze codziennie..:P wstretny nałóg...

 jestem an MŻ jem wsztstko..mam ochote na słodkie to jem..:)

 przez Rok czasu bylam bez diety..to znaczy..jadlam o 20 były napoje gazowane..majonez do Kanapek..bo to akurat wystrzegam..sie..a tak bez zmian.!

 i nic nie przytylam ale tez nie schudlam..wazylam ponad  66 kilo w Styczniu

Maj- Komunia syna..nie wiedzialam jak zaczac.. 

a kg osttanie b.opornie mi spadaja.mma figure gruszki dół bardzo duzy..a wiadomo jak ciezko z Ud zgubic....:(

No i poprowadzi\ł mnie Valdii jest na Vitalii..:)

mimo ze robilam tak jak kiedys ja nie chudlam...okazalo sie ze jednak powinnam zmienic pare rzeczy a co wazne pic wode!!! 

uzmysłowił mnie o tym Valdii banalne a jenak nie wpadłam na  to hehe..:)

i jesli jadlam tak jak wczesniej przy wadze 90-80-70 kilo..to dzisiaj musze jesc jeszcze mniej! zeby schudnac..ciezko bylo.zmniejszyc brzuszek hehe..

Ale chyba sie udaje..:)

i schudlam te pare kilo..Wychodzi 5 kilo.od stycznia..ciwcze na stepperku jak dzieci pozwalaja ..:)

 bo nagle jak Mamusia cwiczy one zaaz kolo mnie..:) hehe ale cwicze codziennie staram sie.przez  3 tygmialam moze gora 4 dni przerwy ale to przez@ i migrene.. no nie dałam rady..

marzy mi sie waga 57kilo..baaaa nawet 55.

na razie walcze o tą 5 z przodu..

a dzisiaj mam jakies dziwne zachcianki...zebym tylko nie podjadala bo leze....

podjadania sie tez wystrzegam..:)

\Mogę dołączyc???

 Pozdrawiam JUla..;)

Fajnie, że jest nas coraz więcej! Razem zawsze raźniej!  Ja dziś wstałam przed 9 i zjadłam mussli... Mam do Was takie pytanie. Co sądzicie na temat tabletek Therm Line? Kiedyś je brałam, ale nie zużyłam całego opakowania. Zostało mi 1,5 blaszki i chciałabym spróbować znowu. Na allegro można je dostać w bardzo przyzwoitej cenie (ok. 50zł za 120tabl.). Myślicie, że to dobry pomysł?

Niedzielne buziaczki dla Was! Powodzenia w nowym dniu dietki!