Temat: .

ja dzisiaj zajadalam stres, smutek... sama nie wiem jak to nazwac... moj dzisiejszy stan nie jest najlepszy i odbilo sie to tez na diecie ;/ pochlonelam jakies 2000kcal napewno!! nawet nie chce mi sie liczyc ;/

no coz zakladam ze od jutra poprawa bo zaczyna mnie meczyc obecny stan ;/

juz nie wiem co zrobic chyba potrzebny mi konkretny detoks ;/

mysle o tym zeby przez tydzien pociagnac detke bezweglowodanowa, albo z minimalna iloscia wegli...

sama juz nie wiem ;/

dajcie mi pozadnego kopa bo nie wiem co sie ze mna dzieje ;/

ja dzis walcze i sie nie poddam o nieee!! 

zostało równiutko 30 dni do mojego wyjazdu więc czas wziac sie w garsc!!

od dzis zaczynam liczyc kalorie i koniec z tym podjadaniem bo wiem ze to sie moze dla mnie zle skonczyc wiec poki nie jest za pozno to czas sie opamietac!! 3 dni sobie naprawde pofolgowalam cieszy mnie tylko fakt ze nie objadalam sie zadnymi swinstwami, bo nic zakazanego na szczescie nie ma w mojej kuchni (pewnie gdybym miala jakies slodycze to bym je wczoraj pochlonela bo mialam jakiegos dola ;/) 

ale wiem ze nie tedy droga i wracam na dobre tory, a przynajmniej postaram sie zeby dzisiejszy dzien przebiegal wzorowo ;)

dziewczyny wy tez wracajcie na dobra droge bo szkoda zmarnowac to co juz osiagnelysmy a lato co raz blizej!!
powodzenia :**

u mnie jak narazie dzien wzorowy :)

kalorii niewiele  jak wyjdzie 600 to max...

ale mysle ze dobrze mi to zrobi po ostatnich szalenstwach :P

poza tym cwiczonka tez byly wiec nie jest zle i oby tak juz pozostalo przez kolejne 30 dni :D:D

u mnie jak narazie dzien wzorowy :)

kalorii niewiele  jak wyjdzie 600 to max...

ale mysle ze dobrze mi to zrobi po ostatnich szalenstwach :P

poza tym cwiczonka tez byly wiec nie jest zle i oby tak juz pozostalo przez kolejne 30 dni :D:D