Temat: .

.
no tak ;d hehe ja nie wiem sama... jak do swiąt nie schudnę do 57 ( bo zostały 2 tygodnie) to wezmę się za dukana ;)
.
ja chyba będę zmieniała cel... do 54 kg. ale nie wiem czy dam radę :P bo to do majówki :P waże 59 czyli jeszcze 5 kg..
no no dziewczyny, piękne cyferki tu śmigają po tym forum ;) aż wstyd mi z moją ...
ale wczoraj, gdy poszłam na spacerek do brata i bratowej wypiłam tylko herbatkę ;D
5 km nie zrobiłam, bo w drodze powrotnej kumpel jechał autem i postanowił mnie pod wieść ;D
a tak poza tym.. dzień do D... ale nie chce mi się aż o tym gadać, bo ociekam złością
.
a ja lubie orbitreka:P:P dzis
 15 minut rowerek
 15 minut orbitrek
 15 minut bierznia
 90 brzuszków
 wyciąg 2xpo 10
 i wymachy :P

a zaraz bede śmigać z agrafką :P
a ja dziś raczej już nie poćwiczę, chyba że coś tam zrobie troszkę przed samym snem ;) ale watpliwe...
czeka mnie kąpiel, a i słyszałam, ze jeszcze dziś będę miała gościa ;)
Ale za to kupiłam kartkę świąteczną dla koleżanki z innego miasta, niby mogłabym wysłać eska, ale ona ostatnio taka smutnawa, że postanowiłam zrobić jej niespodziankę ;) może w końcu się uśmiechnie ;)
Lubię a wręcz uwielbiam robić takie rzeczy dla innych. ;)
Tak łatwo czasem wywołać czyiś uśmiech ;) jak np. dziś pomogła mi poziomcia ;) ;*
Niby takie "jutro będzie lepiej", ale przy moim dzisiejszym dole to naprawdę jakoś tak dużo mi dało ;) Taka choc chwilowa ulga i delikatny uśmiech ;)
Dziękuję ;*
ja tez wysyłam kartki.. mogę i Wam wysłac :P

Lubię, to.. zawsze pisze jakis krótki list. a później oczywiscie dostaję odpowiedź :)

no nic... ide sie ogarniac do pracy :/:P
.
wyslij ;) zawsze to jakos tak miło ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.