Temat: .

.

Ja też się dołącze :) Tez mam w planie ograniczyć bardzo słodycze odzwyczaić organizm od cukru mam nadzieje że mi sie uda.

Moje wymiary

1. Wiek = 23

2. Wzrost = 181cm

3. Waga początkowa ( 16.11.2009) = 75 kg

5. Waga końcowa = 79.90 kg

 

Co do zdjęć postaram się coś wrzucić w najbliższym czasie.

.
Ja po dłuższej przerwie i będzie mi ciężko troszeczkę, ale postaram się na tyle ile mam sił .
Moje dane:
wiek: 29 lat
wzrost: 164cm
waga początkowa/aktualne: 65kg
waga końcowa: ... wielka niewiadoma

Pozdrawiam i życzę wszystkim powodzenia :)

Witajcie Dziewczynki

Chciałabym się do Was dołączyć,  zdjęcie wkleję później na razie przesyłam dane:


1. Wiek = 24

2. Wzrost = 165 cm

3. Waga początkowa ( 16.11.2009) = 54,00 kg

4. Waga aktualna = 54,00 kg

5. Waga końcowa ( 31.12.2009) = chciałabym 50 kg :) :)

.

I ja się dołączę:) Mam nadzieję, że będzie mi łatwiej.

wiek 34 lata

wzrost 168

waga aktualna 77 kg

a wymarzona to jakieś 63 kg:):)

Pozdrawiam

ja też sie przyłączę, jestem na stabilizacji :))

wiek 31 lat

wzrost 170 cm

waga aktualna 57.20

waga docelowa  57 kg

zdjęcia w pamiętniku

 

.

Moje wymiary

1. Wiek = 23

2. Wzrost = 160cm

3. Waga początkowa = 63 kg

4. Waga aktualna = 61,30 kg

                                                                             5. Waga końcowa ( 31.12.2009) = chciałabym 56 kg :) :)


.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.