Temat: .

.
kasiulka1989  szczerze mówiąc to Ci zazroszczę, że tak się trzymasz i że tak świetnie Ci idzie! To mnie jeszcze bardziej motywuje:)
messs a wy motywujecie mnie :) po to tu jestesmy:) :*
.
super:) ja dałam ciała z tym 63 :( ale juz nadrobiłam i jest 61,7!! :D ciekawe ile bedzie jutro :D nie moge oprzeć sie pokusie wazenia codziennie :(
.
no tak, własnie poziomica. jak zobacze na wadze wiecej niz zwykle to zaczynam sie pilnowac :D

61,6 xD

we mnie waga budzi strach. boję sie, że będzie za dużo. niestety.

mess jak jestes głodna to zaglądaj do nas :D ja pije po 18 duzo zielonej herbaty. w sumie chudnę nie odmawiajac sobie niczego :]
Dieta cud, ponieważ nie jem nic po 18. nie robie drastycznych diet. o 14 jem obiad pozniej jakis drobiazg i juz nic. a na obiad składaja sie np. ziemniaczki, 2 rybki (smażone ) i 2 surówki. 
ja też wieczorami generalnie nie jem, a w ciągu dnia wszystko z umiarem i jakoś waga sobie bez większych wyrzeczeń spada
.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.