15 lipca 2012, 18:59
Cześć, mam na imię Ania i jestem już otyłą dwudziestojednolatką. Chciałabym zgormadzić tu dziewczyny, które tak jak ja mają do zrzucenia ponad 20, 30, a nawet i więcej kilogramów. Jestem tu po to żeby wspierać i otrzymywać wsparcie od innych dziewczyn, ale również i chłopaków. Serdecznie zapraszam wszystkich chętnych. Razem uda nam się osiągnąć każdy cel:) Pokażmy na co nas stać:)
15 lipca 2012, 21:52
tak każdej z nas się uda......oby tylko wytrwać....
16 lipca 2012, 07:48
witam w ten piękny dzień ...słonko świeci ...więc jest dobrze lobie ładne pogody
Ja miałam dziś pierwsze ważenie bez żadnych rewelacji ale jest 89...
16 lipca 2012, 11:01
Najważniejsze Aniu, że jest spadek:) jak za tydzień zobaczę na mojej wadze spadek choć o pół kilograma będę zadowolona. Ja w tym tygodniu już się nie ważę, w następny poniedziałek stanę na wadze i od razu Was poinformuje jakie to moje odchudzanie daje efekt. Zrezygnowałam już z drastycznych diet bo po nich na jakieś 85% będzie efekt jojo. A tego nie chcę:D stawiam na zdrowe jedzenie co 3 godziny mniej więcej. Mój metabolizm się od razu rozruszał. Mam nadzieję, że waga za tydzień pokaże mi mniej kilogramów niż w sobotę:)
16 lipca 2012, 11:40
A co u Was dziewczyny z ćwiczeniami? Co tam robicie w domu i nie tylko? Ja na razie tylko rowerek stacjonarny bo z czasem słabo. Ale kiedyś tylko ćwicząc na rowerku i chodząc schudłam 15 kg
![]()
dlatego na razie tylko tą aktywność będę stosować. Jakie to da efekty nie wiem:D na razie jestem na fazie eksperymentowania z dietą i ćwiczeniami. Jak uda mi się schudnąć kilka kilo to tak sobie myślę, że będę się wyżywać na skakance:D A ma może któraś z Was orbitreka? Bo ja bym chciała kupić taki sprzęt tylko nie wiem jakiej firmy i za jaką kwotę.
dlatego na razie tylko tą aktywność będę stosować. Jakie to da efekty nie wiem:D na razie jestem na fazie eksperymentowania z dietą i ćwiczeniami. Jak uda mi się schudnąć kilka kilo to tak sobie myślę, że będę się wyżywać na skakance:D A ma może któraś z Was orbitreka? Bo ja bym chciała kupić taki sprzęt tylko nie wiem jakiej firmy i za jaką kwotę. 