Temat: 10 dziewczyn minus około 20kg

Witam :)
Jako, że się nie załapałam do grupy wsparcia Lilith, zakładam swoją grupę wsparcia.
Mam do zrzucenia 23 kg i szukam dziewczyn o podobnym nadbagażu do zrzucenia.
Bez różnicy z ilu zaczynacie i do ilu dążycie, byle żeby jakieś 20kg było do zrzucenia.

CEL: DO KOŃCA MARCA 2013 ;). (Średnio 2,5kg na miesiąc)

1. Ważymy się co piątek
2. Mierzymy się raz na dwa tygodnie :)
2. Zdrowo się odżywiamy
3. Pomagamy sobie, wspieramy się i dzielimy pomysłami
4. Ruszamy się co najmniej co drugi dzień.
5. Podajemy jak chcemy osiągnąć nasz cel :).

gratulacje :)
hej dziewczyny co tam u was? Odpuściłyście sobie??? :(
Pasek wagi
nie nigdy :P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.