Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
oooo :)
działa !
zaraz bede ogladac :)))

mufinki juz sie piecza :)
Pasek wagi
na polsacie ten hotel52 sporo sporo nowości, ciekawe czy fajne, to Ust usta to wydaje mi się podobne do tych grzesznych i bogatych nie wiem czy to będzie fajne
Usta usta są zajebiste:)))) moim zdaniem.... i nijak sie maja do grzesznych i bogatych... znow, moim zdaniem ;)))
zmykam za chwilke na fitness - do zobaczenia wieczorkiem!!!!
Malf ja prędzej tez nie znałam żadnej osoby, która nie może jeść kukurydzy heh ja też słyszałam zawsze różne teksty jak np nie chciałam jeść sałatki w której była kukurydza że np trochę kukurydzy na pewno mi nie zaszkodzi a ja nawet jak zjem jedno ziarenko to jest źle ;| albo jak jadłam to odkładałam kukurydzę ale męczę się wtedy z jedzeniem hehe ;)

Karola dasz radę, my w Ciebie wierzymy więc musi Ci się udać!!!
cześć
ciężki dzisiaj dzień ;/ ech

Law, Malf – ja też na kukurydzę mam ;p


Karola - bo normalnie nakopię, no/....
oooooo Rey witamy w klubie hehe :P
a ja się zdenerwowawszy bo kurcze kupiłam hula na allegro i miałam odebrac w wawie, ale ciagle mnie sekretarka na telefonie łapała, wiec pojechałam i sie okazalo ze hula nie ma, a telefon ktory podali w aukcji jest zly ;/ no maskara jakas, nooo
nooo i na banany jak zjem wiecej niz 2

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.