© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 stycznia 2010, 17:19
UWAGA !!!
przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje
Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanych. Nasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best
Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)
Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!
OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!
Ważne:
Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.
Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.
Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!
Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.
WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)
Ankieta startowa:
1 waga startowa z dnia 04.01.10
2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)
3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu
Ankieta cotygodniowa:
1. waga aktualna
2. dotychczasowa utrata wagi
- z tygodnia
3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia
(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)
ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA
23 lutego 2010, 16:35
23 lutego 2010, 16:42
23 lutego 2010, 16:43
23 lutego 2010, 16:52
1. waga aktualna 61,1
2. dotychczasowa utrata wagi -2,8
- z tygodnia -0,1
Edytowany przez 6f6ee4fa5e5744d38f13d6d3c67616a7 23 lutego 2010, 19:27
23 lutego 2010, 18:38
Matko jak ja zmarzłam... po drodze to myślalam, że mi uszy odmarzną i od razu odpadną...
Wlazłam pod koc i zaczęlam książkę czytać, to zasnęlam, obejrzałam Majkę, to znów Mamie co chwila telefon dzwoni, a teraz Miś jeszcze mówi, że na ulicach szklanka, więc jak będę do niego szła (cóż za piękne założenie...), to mam uważać. No i wylazłam spod koca, ale dalej mnie telepie. Weidera ofc jeszcze nie zrobiłam, bo mi zimno i się trzęsę cały czas... :D
Law ja jak zjem np. sałatkę, w której jest kukurydza, to zaraz mam na przedramionach wysypkę, tak po 15 minutach miej więcej. Jak zjem więcej kukurydzy, to wyglądam jakbym miała ospę! :D
Rey witaj w klubie kukurydzoalergiczek! Jak dobrze, że jesteście :P
23 lutego 2010, 18:39
23 lutego 2010, 18:41
23 lutego 2010, 18:41
23 lutego 2010, 18:41
23 lutego 2010, 18:43
