Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi

wpisze cie za tydzien

ide na serial

Pasek wagi
To się przyznaję bez bicia, że zapomniałam przypomniało mi się w środę dopiero. Na swoje usprawiedliwienie dodam tylko, że mam akurat bardzo ciężkie tygodnie w pracy wychudzę z domu  przed 7 i wracam dopiero tak jak dzisiaj i czasem to nawet na kompa nie mam siły ostatnio
Ok dzięki serdeczne.
P.S.

Już sobie przypominanie na telefonie ustawiłam  na poniedziałek żeby podać zaraz po powrocie
Ja się tylko witam, pozdrawiam Was ciepło i spadam :)
Pasek wagi

wrocilam:)

KSD suuuper, znow sie wzruszylam i usmiałam - usmiałam i wzruszyłam:)))

irenko :) ja nie moge sie doczekac 3 odcinka :)
a jak pomysle ile musze czekac ;/
Pasek wagi

no nie wiadomo - moze wrzuca za kilka dni i trzeci odcinek

ale szczerze mowiac jestem mocno zdziwiona, ze juz dwa puscili, tyle przed premiera i to bezplatnie...

Znikam juz, dzisiaj wczesniej do łóżka!

Paaaa

http://youcandance.plejada.pl/47,12189,1,ycd_5_pierwsza_zapowiedz_-_tylko_u_nas,1,wideo.html
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.