Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi

Rey o to to to! Ale i tak potrafię usiąść z Misiem i zjeść puszke kukurydzy :P

Co dziwne - po chrupkach kukurydzianych nic mi nie jest :P

Pasek wagi
ooo mnie po chrupkach tez nie :)
najgorzej po kukurydzy gotowanej w kolbach - uch.... a ja taaak lubię ....

Trochę spóźniona,ale podaje swoją nieszczęsną wagę:

66 kg :/

niepamiętam ile było,ale mniej, chyba 65,5? generalnie na plusie :/

nie jestem zadowolona :/

Ja w sumie gotowanej dawno nie jadłam.. u mnie na wiosce nie bardzo mozna dostać taką w kolbach...
Pasek wagi

hej!

wrocilam z fitu - wskakuje do wanny - z KSD na lapku :))) ach ta ta nowoczesnosc:))))

malf - twoja przepowiednia sie sprawdzila - jest nas ponizej 40 :)

 

magda84 mnie zastanawia bo byla tu dzisiaj i nie podala wagi  ale co ja tam bede sie przejmowac...

Pasek wagi
Cześć laseczki

Waga aktualna: 59.5 kg.
Waga z zeszłego tygodnia: 59.5 kg.


http://img63.imageshack.us/img63/9072/publicatie1.jpg

Pasek wagi
Księżniczko nie wyrzucaj mnie jeszcze wiem, że waga do 19 powinna być podana, ale dopiero do domku weszłam i zaraz pierwsze co to wagę podałam, bo wczoraj bez kompa byłam.

a tydzien temu co sie stalo ze nie podalas?

 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.