Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
Dzień dobry :)))

Kamila mnie też gardło boli...... i znów mam katar, masakra jakaś.....

Rey hahaha jakiś sen proroczy?

Kamila hehe waleczne dzieciaki masz ;)

Rey trojaczki?!?! nigdy w życiu! tzn z własnej woli, jakby były no to trudno :P

Irenko miłej pracy :)
Kamilo nooo wyobrażam sobie - moja siostra ma 4-kę no ale najstarsza juz w 3 klasie a maluchy maja 1,2 i 3 latka :)))

Witam porannie ;)

widzę, że mam troche nadrabiania więc przy zielonej herbatce doczytuję :)

cześć ZL :) a ja owszem trzy, najlepiej różnojajowe, coby, wiesz ewentualna choroba całego miotu mi nie wykosiła :) a potem proszę mi macicę wyciąć :))))) hi hi
po tylu latach piguł jak odstawię to podejrzewam że moge spokojnie czekać na ciążę mnogą :))))

poza tym po 30-tce sie zwiększa możliwość mnogiej a przed zachodzić ani rodzić nie będę :)
a tak wogóle to trochę u mnie taka roszada jest z dzieciakami

Starsza Tamarka z Igorkiem mogliby być bliźniakami - mają bardzo podobne charaktery, razem się dobrze bawią

a Lenka - najmłodsza (bo Igor jest starszy o 2 minuty) to indywidualistka. Często woli się bawić sama, nie potrzebuje towarzystwa. Do tego jest leworęczna i ma odmienne od reszty upodobania kulinarne; niecierpi mięsa, nie je żadnego ani ryb, ani kurczaka czy wędlin. Za słodkim też nie przepada, woli smaki słone. I do tego wcina owoce - tylko tym mogłaby się żywić
Rey - ale Ci fajnie! Ja jutro lece na TBC:) A teraz co najwyzej moge sobie postepowac pod biurkiem:))))
Rey - chętnie poszłabym na fit, ale w tym tygodniu sobie odpuściłam. Mam bardzo zatkany nos no i kaszlę, więc pożytku na ćwiczeniach nie byłoby ze mnie żadnego, tylko bym się zasapała. Wolę teraz jakieś brzuszki robić, czy z agrafką ćwiczyć
Rey haha ;) jednorazowo chcesz się pomęczyć tak? ;)

a ja lecę do pracy, miłego dnia Dziewczynki :)))))
Miłego Law! ;-*
Miłej pracy ZL

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.