Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi

Czesc Anutka!

i Saperku - czesc:)

A ja właśnie 2 marchewkę wcinam heheeh

a ja na sniadanie zjadłam właśnie jaja na twardo:)))
Hej ciachoo - my tu nie bijemy.. jedynie wyrzucamy za złe nawyki nic nie jedzenia jak na początku z jakąś panią przewrażliwioną  ;**

a ja od dzisiaj dietka ;D musze musze musze..
idę naskrobać w pamiętniku co jem bo zjem dzisiaj wszystko.. a ten żołądek mi się duży zrobił.. grr ;>
Pasek wagi
Saperku - mozzarella, sos czosnkowy, tortillaa.. chyba jednak takich pustek w tej lodówce nie miałaś ;))) he.. smacznego ;))
Pasek wagi
heheh :)
bo cos tam znalazlam :P
Pasek wagi
ja podgryzam migdały, zimno mi coś się zrobiło

Ciasteczko no co Ty, przecież Cię kochamy, nie zamartwiaj się tylko wpadaj częściej :*

 

Saperek no właśnie tak puściutko to w lodóweczce nie było :)

 

A ja mam lepszy humor bo wypożyczyłam sobie w pracy książeczki i będę na poprawe humoru czytać :)

Czesc Agatek! :)

A jakie ksiazeczki?

 

Banalne pewnie bo Wy widzę, że jesteście ostre "czytaczki"

Grochola mi w oko wpadła Kryształowy anioł i Serce na temblaku

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.