Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
Hej INV, ok jak już będziesz miała chwilkę to podeślij pytanka
inv dzięki za info :) Stresów mimo wszystko u mnie niemało. A przygotowania idą dobrze :)

Lekarza dopytam za 12 dni, bo wtedy mam wizytę.
Pasek wagi
aa odnośnie nowej akcji, to 8 maja jest DZIEŃ ZWYCIĘSTWA  ..a 12 maja światowy dzień ptaków wędrownych (odnośnie ptaków) hehe.. ale dzień zwycięstwa jest zachęcający... możemy np "zwyciężyć swoje słabości" hehehe :-)
aa odnośnie nowej akcji, to 8 maja jest DZIEŃ ZWYCIĘSTWA  ..a 12 maja światowy dzień ptaków wędrownych (odnośnie ptaków) hehe.. ale dzień zwycięstwa jest zachęcający... możemy np "zwyciężyć swoje słabości" hehehe :-)
może tym razem Tereza z nami wystartuje :-) mam nadzieję :-)
Honorata- dziś wieczorem na 100% :-)
ja też nie miałam żadnych objawów ciąży w pierwszym trymestrze, dopiero później się zaczynały różne dolegliwości niezbyt wskazane w ciąży - ale widocznie tak reagował mój organizm na dodatkowe obciążenie, jakim jest ciąża...


noo Dzień zwyscięstwa do chyba dobry czas ;D i akurat równe 2 miesiące ;)) od zakończenia tej .. ;))
Pasek wagi
właśnie jestem po drugim śniadanku - ale się najadłam :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.