Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
a potem pewnie ze znajomymi jakis fast food. ah oh.. a dietka tak ładnie idzie.. ale raz na jakiś czas można sobie pozwolić.. ostatnio to chyba fast food jadłam na wakacjach.. no nie licząc pizzy.. ;P
Pasek wagi
zaglądam tu w sobotę

co do nowej akcji - myślę, że dla mnie łatwiej jest jak akcja ma 8-10 tygodni, cel nie wydaje się aż tak odległy i mimo, że w dotychczasowych tylko tyłam, tak mam nadzieję, że w końcu uda mi się zrzucić parę kg.

zastanawiam się tylko, czy by nie zamienić nas w grupę, pamiętacie jazdy i nerwy z początku, taki natłok postów, że tzw. "stara ekipa" długo nie mogła się odnaleźć. Nie mam nic przeciwko nowym duszyczkom (pozdrawiam!!!) bo z każdej nowej akcji ktoś zostaje. Ale może czas spróbować coś nowego, a spokojnie można werbować nowe uczestniczki przez pamiętniki czy inne fora. Albo (nie wiem czy się tak da) najpierw grupę otworzyć a potem zamienić na zamkniętą. Kolory dywaników też ewoluowały, więc zmiany nam niestraszne.

Piszę moje zdanie, choć pewnie je znacie :)


Póki co - melduję, że cierpię na niedobór snu, a teraz taki leń mi się włączył, że przekimałabym się ze 2 godziny. A tu roboty mam tyle że szok.

Anutka, mysle, ze to niezla mysl:)

 

Ja juz zmykam. Wroce jutro:)

Przyjemnego dnia!!!

polecam wpis mama86

właśnie obejrzałam ten film i jestem w szoku do teraz

Widzę,że pustki bo nikogo w pracy nie ma .....

Lecę...

a ja wróciłam z pracy...  i już mi ślina cieknie bo zobaczyłam serniczek i jeszcze parę innych dobrych ciast ;P
Hej dziewczyny właśnie wróciłam od Zuzki ze szpitala i zaglądam tu do Was
a czemu ja jestem w innym kolorze tzn.moje imię?
halo jest tam kto??
Hm no nie ma nikogo wrócę w takim razie w poniedziałek pa dziewczyny !

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.