© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 stycznia 2010, 17:19
UWAGA !!!
przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje
Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanych. Nasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best
Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)
Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!
OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!
Ważne:
Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.
Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.
Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!
Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.
WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)
Ankieta startowa:
1 waga startowa z dnia 04.01.10
2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)
3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu
Ankieta cotygodniowa:
1. waga aktualna
2. dotychczasowa utrata wagi
- z tygodnia
3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia
(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)
ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA
3 marca 2010, 21:23
3 marca 2010, 22:14
3 marca 2010, 22:25
a ja wpadam na chwilkę.......... wszystko wlecze się jak ślimak, chcieliśmy się do niedzieli wyrobić ale kiepsko to widzę... no trudno. jestem przerażona wydatkami 
ale tego mozna było się spodziewać..
a teraz lecę i życzę kolorowych snów ;*
aaaa i chciałam dodać, że mój brat tak strasznie chrapie, że jestem niewyspana, masakra spałam jakieś 2-3 godziny... obłęd..
3 marca 2010, 22:39
Dzień dobry wieczór Laski :-) YCD obejrzane, fryzjer zaliczony, dieta nie.. zrobiłam dzisiaj ciasteczka z amrsów i się opchałam.. może od jutra się uda??
3 marca 2010, 22:46
3 marca 2010, 22:48
a musiałabym zrobić :-) praktycznie nie zmieniłam grzywki, tylko włoski mam jaśniejszy blond :-) jakoś nie eksperymentowałam, doszłam do wniosku, że dobrze się czuję w prostej grzywce :-P
3 marca 2010, 22:49
ale zadowolona jestem, bo blond jest śliczny, a poza tym grzywjkę mi pięknie wystopniował :-) z 15/20 min samą grzywką się zajmował :-)
3 marca 2010, 22:51
wrzuć fotki jak będziesz miała, kurcze ja już się raczej na blond nie zdecyduję...chociaż moooooże kiedyś...e nieee....jednak nieee, ale wydaje mi się, że Tobie jest lepiej w jaśniejszych niż w tych ciemnych
3 marca 2010, 22:51
