Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
To ja czekam Wiola :) na zdjęcie
Wiola :))) ale ci ładnie :))) a dobry stanik to wiadomo - podstawa :)))
Irenka :))) sposób na podryw genialny a druga częśc Nieba - wal do sznura :))))) ha ha ha prawie z krzesła spadłam :)

Rey - ta druga czesc lepsza - ja zawsze sikam po nogach jak ich słucham

"co to bedzie kiedy spotkamy sie na zakrecie" :))))

Karola - ja tez do Waszego klubu - mam zielony (oliwkowy) narożnik :)))
ja tez zielona sofe .... :)
Pasek wagi
A ja mam tylko konie na zielonym tle, taką fototapetę czy może obraz

To ja się żegnam - na dzis:)

Bawcie sie dobrze - to tu - to tam :)))

 

aaa - jeszcze jedno!

rzucam hasło - do Warszawianek - spotkanie jakos w niedługim czasie!

kawka plus spacer - dla zdrowotności:)

pomyslcie kiedy mozecie i czy chcecie!

tylko nie 15.03 - to info od Needed :)

 

 

i juz mnie nie ma:)

no to papa :))

 

agatek ja juz zaliczylam 20min :)))

 

ja tez musze was opuscic bo zycie i sprawy czekaja :)))

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.