Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
ja się nie poddam musiałybyście mnie stąd z kijami wygonić
Pasek wagi
Ojj rzeczywiście się rozbrykałyście.. ;))
A ja w Biłgoraju mam chrzestnego ;)) he.. w sumie to mam nie daleko tam he ;))

A dzisiaj byłam na bilardzie.. pograłam z koleżanką i troszkę się rozluźniłam..
Pasek wagi
źle ustawione, chwila muszę to zmienić
Właśnie jem kolacje i tak sobie policzyłam i dzisiaj zjadłam tylko 1000kcal. Ale to przez stres i brak apetytu.. ;/
Pasek wagi
Nie wie któraś jak ustawić by mój pamiętnik był widoczny dla wszystkich gdyż ja chce to ustawić wyświetla mi się komunikat że moje bmi jest za niskie i mam zaburzenia odchudzania ;] Przecież przy 174 cm (choć podobno mam 176cm wzrostu ale ja w to nie wierze mimo że tak pokazuje cm) waga 55 kg to nie jest żadna anoreksja
wiesz ja przy wzroście 161 mogę mieć min 50 kg, chociaż wcale to nie jest tak mało.. zmień wzrost i oszukaj  troszkę ;P
Pasek wagi
Witam,

Invicta - my się już znamy

A jeśli chodzi o resztę Dziewczyn, to mam nadzieję, że się poznamy :)

Ja też chcę się tutaj zapisać, bo jakoś mam pecha do wątków. Jeszcze żaden nie dotrwał do końca :(

Ale widać po wpisach tutaj, że wątek na pewno przetrwa :)
ojojoj.. kolorku zapomniałam. ;D he ^^
Pasek wagi
no no też mi się wydaje że ten wątek przetrwa.. a ja trafiłam na taki wątek kiedyś i sporo na nim dostałam wsparcia, ale teraz już nie istnieje. ;)) a i spotkałam tam Renii widziałam że tutaj też pisze ;)) he.. Pozdrawiam ją
Pasek wagi
Tereza a czemu mam się dziwić? :) Wszystkie jesteśmy tu w jednym celu (no prawie wszystkie)

Stwoj ja na innych wątkach pisze takim kolorem jak ty ale tu jakoś na czarno :D (przepraszam że nie poimieniu ale nie jestem pewna a zanim znajdę jak się nazywałaś to ty będzie następne 10 stron :P )

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.