Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
invicta-ja mam takie samo tylko w innym kolorze

chyba skusze sie na takie z kulkami ja mam zwykle i dopiero zaczynam no i jak dla mnie jest troszke za lekkie

poradzcie tylko ktore lepsze bo jest tego tyle na allegro ze nie wiem ktore zamowic z magnesem czy bez czy to ma jakas roznice

o,ksiezniczka zawitala
Pozdrawiam Wszystkie dziewczyny niedzielnie!
Pasek wagi

laski a czy srednica ma tu znaczenie?????????

mam zwykle bardzo duze

również pozdrawiamy
Dzisiaj u nas impreza, rano byłam w kościele a zaraz do restauracji na obiad śmigam 
Pasek wagi
> laski a czy srednica ma tu znaczenie????????? mam
> zwykle bardzo duze

te moje z wypustkami też jest duże, ma 110 cm średnicę, niektórzy wolą kręcić mniejszym inni większym
tereza - zamieszałam się trochę, jesteś z nami czy nie /
Pasek wagi

> Honorata ja też mam z kulkami hula hop :-) wczoraj
> kręciłam po dłuższej przerwie i też mam obolałe
> kości :-P   ja mam takie :  

 

te wypustki rzeczywiscie masuja??????

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.