Temat: Zaczynamy odchudzanie od jutra ?

i jak z tą grupą?

http://www.cwiczenia.org/cwiczenia-odchudzajace/schudnij-nawet-25kg/
25 kg w 2 miesiące, brzmi kusząco co nie? Jednak potrzeba naprawdę wielkiego wyrzeczenia. Codziennie trzeba poświęcić na nie ok. 3 godziny. Są wakacje, więc mam zamiar skorzystać. Jutro rano biegi a po południu ćwiczenia. Trzymajcie za mnie kciuki bo nie wiem czy wytrzymam xD

http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/21301

Zapraszam chętne dziewczyny do grupy :). - niekoniecznie tylko te które mają do stracenia do 6 kg, może być i ponad 20kg liczą się chęci, a jakoś musiałam klasyfikować, żeby utworzyć grupę :)

ja także zaczynam od jutra.

oo to fajnie, że tak się zebrałyśmy :D ja chce schudnąć na dobry początek 10 kg. Jak to zazwyczaj jest zaczynałam się odchudzać już miliony razy i oczywiście się poddałam. Teraz tak nie może być ! mam nadzieję że mi w tym pomożecie :D

ja nie mam określonego celu jeśli chodzi o wagę ;)) bardziej skupiam się na cm  tak więc z uda chętnie pozbyłabym sie 4 cm... tak samo z bioder  no i walczę o płaski brzuch a uniemożliwia mi to dolna fałdka brzucha :(

ja bym chciała, ale u mnie potrwa to dłużej, bo mam do zrzucenia kilkanaście kg, więc nie wiem czy do tego czasu grupa nie upadnie :D

nie ważne jak szybko, ważne by dojść do upragnionego celu ;)