© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 stycznia 2010, 14:38
Witam,
chciał założyc swój własny topik w którym codziennie będe pisac o swoich poczynaniach, sukcesach i portazkach (tu mam nadzieję że żadko cos wspomne w temacie) ;)...
W 2009 roku wazyłam prawie 120kg... dużo schudłam - dopadło mnie jednak jo-jo.
Teraz startuje z wagi 113kg. Od stycznia spadłam do 106,8kg.
Swój cel ustalam 74kg :)
Zapraszam inne osoby które maja ochote ze mną chudnąc, wspierać itp.
21 października 2010, 11:51
21 października 2010, 20:19
21 października 2010, 20:22
22 października 2010, 08:34
22 października 2010, 09:23
witam;)
i tak, jak myślałam wczoraj już nie zajżałam;), ale dziś jestem:D i będę nadrabiać;)
22 października 2010, 09:29
kasiula - i ja wczoraj z moim się poobżerałam jakiś świństw.., ale mówi się trudno i żyje dalej..;P, jeszcze w sob. zapewne będzie jakieś 'wieczorne obżarstwo', bo mama imieniny robi, no a ja cały dzień na studiach, więc wieczorem bankowo coś podjem z 'ostatkami imprezy' hehe;P // noo dzieciakom obecnie to trudno cokolwiek kupić, bo wszystko mają..:/;P, ale powodzenia! i pewnie, że szybki spacer to dobre ćwiczenie:D
22 października 2010, 15:19
22 października 2010, 17:37
hejo;)
ja już ponad godzinę po pracy, ale jeszcze byłam z mamą w spożywczaku;), a teraz jem warzywa z patelni, no i za ćw. się będę brać;)
22 października 2010, 17:40
22 października 2010, 20:49
