© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 stycznia 2010, 14:38
Witam,
chciał założyc swój własny topik w którym codziennie będe pisac o swoich poczynaniach, sukcesach i portazkach (tu mam nadzieję że żadko cos wspomne w temacie) ;)...
W 2009 roku wazyłam prawie 120kg... dużo schudłam - dopadło mnie jednak jo-jo.
Teraz startuje z wagi 113kg. Od stycznia spadłam do 106,8kg.
Swój cel ustalam 74kg :)
Zapraszam inne osoby które maja ochote ze mną chudnąc, wspierać itp.
1 stycznia 2011, 23:20
1 stycznia 2011, 23:22
2 stycznia 2011, 12:26
witam:)
kasiula - no z cm to może i u mnie nie ma za dużej różnicy, ale że ja się ważę zawsze 19nastego to dopiero wtedy będę się mierzyć:) ja niby zaczynam od jutra w sensie z dietą, bo ćwiczyć to ja ćwiczę w sumie:), ale co mi to jutro wyjdzie z tym dietowaniem to zobaczymy..:/;P
2 stycznia 2011, 23:24
2 stycznia 2011, 23:27
2 stycznia 2011, 23:27
3 stycznia 2011, 09:02
witam:)
no ja dziś na wadze kolejny szok zobaczyłam:/ ale nic mam nadzieję, że się zacznę poprawiać! zaczniemy..;>;P
3 stycznia 2011, 11:39
3 stycznia 2011, 11:40
3 stycznia 2011, 12:28
