- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 stycznia 2010, 14:38
Witam,
chciał założyc swój własny topik w którym codziennie będe pisac o swoich poczynaniach, sukcesach i portazkach (tu mam nadzieję że żadko cos wspomne w temacie) ;)...
W 2009 roku wazyłam prawie 120kg... dużo schudłam - dopadło mnie jednak jo-jo.
Teraz startuje z wagi 113kg. Od stycznia spadłam do 106,8kg.
Swój cel ustalam 74kg :)
Zapraszam inne osoby które maja ochote ze mną chudnąc, wspierać itp.
17 stycznia 2011, 20:07
17 stycznia 2011, 20:10
17 stycznia 2011, 20:31
witam:)
ja w tym tyg. pracuję na rano, czyli na 5:50, a kończę o 14:30, choć jutro idę na godzinę później, a nie wiem jak wracam - sie okarze;), a popołudniu mój przyjedzie:), no i tak mi leci..
dieta dalej nie bardzo:/ i dziś +0,7 na wadze, niby też @ się przyplątała wczoraj rano, no ale..
17 stycznia 2011, 20:33
Aguucha - i napewno będzie już tylko lepiej:) i tylko patrzeć, jak będziesz lachonikiem:), co do rolek to ja się nie znam, ale napewno sporo kcal się spala:)
a no i co do pogody to i u mnie dziś było pięknie i słonecznie:)
19 stycznia 2011, 16:17
19 stycznia 2011, 21:49
20 stycznia 2011, 22:35
22 stycznia 2011, 20:51
witam, witam!:)
ja ostatnio coś zaprzestałam robić wpisów, bo egzaminy mi się zaczęły.. i ten tydz. u małej od 5:50 do 14:30, a po pracy to wiecie różne rzeczy;P m.in. do studiów, bo w pon. przyjaciółka była i ćwiczyłyśmy śpiewanie piosenki;P, w śr. mój był i kolęde miałam, w czw. pisałam ściagi!:P a w pt. też mój był, no a u małej to też czytałam notatki itd. i tak mi ten tydzień leciał:/
między innymi była też kolejna rocznica miesiącowa odchudzania, ale chwalić się nie ma czym:/ oby ta sesja dobrze przeleciała i może po niej to rozejżę się za jakimś fitnessem albo aerobikiem w mojej miescince - zobaczymy!:)
aa no dziś to na studiach od 8 do 18 w tym jedno zaliczenie (śpiewanie) i miały być 2 egzaminy, ale w końcu był tylko jeden, niby napisany, ale różnie może być, za tydz. kolejne 2 egz, za 2 tyg. też 2 egz i poprawka z dzisiejszego jeśli się nie zda.., potem jedna sobota przerwy i jedna sob. na poprawki.., oby ich nie było!
no i tak mi czas leci właśnie:/
dieta ghm.. lepiej się nie wypowiadać:/;P, a ćw. to nawet, że są:) może nie codziennie, ale są!:)
aa no i jeszcze od niedz. do ok. śr. to byłam na 'lekkich lekach', bo coś mnie brało, ale na szczęście odpuściło!:)
Edytowany przez anilewee 22 stycznia 2011, 20:54
22 stycznia 2011, 20:54
czarnuszka - no ja zdawałam 4 razy ostatni raz 2lata temu i odpuściłam, miejmy nadzieję, że i za prawko niedługo się znów wezmę! ale trochę kasy i nerwów to kosztuje:/;P
Aguucha - no to gratuluję tych dni niesłodyczowych! i najlepszego z okazji wczorajszych imienin!:)
kasiula - ale spadki są, więc babcia, jak najbardziej przydatna, bo mimo pyszności to waga leci!:)
23 stycznia 2011, 10:18