21 sierpnia 2012, 23:28
Często każda z nas ustala sobie zasady diety np nie będę jadła słodyczy, fast foodów, ograniczam ziemniaki, makarony, nie jem po 18.. Stworzyłam grupę, w której każda z nas ustala sobie jak będzie wglądać jej dieta. :) Zaczynamy kiedy chcemy.
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,
21,22,23,24,25,26,27,28,29,30 - Kolorem
zielonym umieszczamy dzień zgodny z dietą
- Kolorem
czerwonym zaznaczamy dzień, w którym nie udało nam się utrzymać dietę
- Kolor
niebieski to dzień usprawiedliwiony ( 2)
Zapraszam
yes you can
23 sierpnia 2012, 16:26
EEEEE, chyba nie wiem o co chodzi
![]()
