© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 sierpnia 2012, 12:11
UWAGA!
Proszę o ułatwienie mi prowadzenia statystyk i podawanie swoich wyników wedle schematu:
czas przebiegnięty dzisiaj/ czas przebiegnięty w sumie (podany w godzinach i minutach)
np. 50min/ 1h 30min
źle: 50min/ 90min
źle: 90 min
źle: 1h 30 min
|
lp. |
NIK |
WAGA [KG] |
CZAS |
|
1) |
I3uforever |
75 |
1h 42min |
|
2) |
chuda.ja |
58,3 |
18h 21min |
|
3) |
monis44 |
60,1 |
1h 30min |
|
4) |
MissPiggi |
69,9 |
5h 4min |
|
5) |
MM |
67 |
13min |
|
6) |
astoriaa |
60 |
2h 10min |
|
7) |
hoope |
65 |
1h 35min |
|
8) |
chucky1990 |
58 |
2h 50min |
|
9) |
papuzka1234 |
65,6 |
7h 30min |
|
10) |
Tweety1985 |
55,7 |
9h 40min |
|
11) |
moja.imitacja |
75.5 |
27h 25min |
|
12) |
LaCannelle |
60 |
7h 50min |
|
13) |
Mona. |
56 |
6h |
|
14) |
Joleen |
70 |
9h 7min |
|
15) |
Karolina83 |
96,9 |
3h 57min |
|
16) |
mademoiselle.As |
78 |
2h 30min |
|
17) |
Jasna. |
54 |
2h 53 min |
|
18) |
lecter1 |
86 |
11h 56min |
|
19) |
GinaCarano |
70 |
3h 58min |
|
20) |
ewalulo |
60,5 |
1h 15min |
|
21) |
czeresniaaa99 |
51,9 |
1h 30min |
|
22) |
ascatka |
54 |
20min |
|
23) |
monikass1992 |
62 |
37h 5min |
|
24) |
Aguciak |
61 |
1h 50min |
|
25) |
Helentor |
70 |
3h 23min |
|
26) |
mk1985 |
66,5 |
15h 17min |
|
27) |
Szczuplejszaa |
91 |
15min |
|
28) |
rainbownail |
43 |
171h 20min |
|
29) |
dorocina77 |
71 |
18h 40min |
|
30) |
maaaj |
72,8 |
21min |
|
31) |
mychowe |
87 |
28min |
|
|
W SUMIE |
|
376h 15min |
Edytowany przez chuda.ja 28 sierpnia 2013, 22:24
24 sierpnia 2012, 20:22
jaaa sie pisze:))) tzn od przyszlego tygodnia, bo w poniedzialek dostane @ wiec lipka, ale zaraz po chce zaczac biegac, jeszcze tego nie robilam tzn kiedys dawno temu wiec z kondycha bedzie nie najlepiej ale mam nadzieje tak z 30min co 2-3 dzien przetruchtac czy przemarszowac. ale fajnie bedzie tak w grupie:))) takze ja ja i ja:)
24 sierpnia 2012, 20:24
ja mam asics, kosztowały jakoś 270 zł, ale kupowałam je normalnie w klepie dla biegaczy i miałam przeprowadzony video test na bieżni, żeby wybrac najlepsze buty dla mojej stopy. Trzeba przyznać, że zakup butów trwał ponad 40 min , ale naprawdę warto ;)A co do pogody to zimą potrafiłam się zmotywować i biegać przy -20 stopniach ;)
24 sierpnia 2012, 20:25
24 sierpnia 2012, 20:25
hmmm zalezy ktorego dnia:) ale powiedzmy ze 56,5:)
24 sierpnia 2012, 20:26
chodzi o to, żeby na koniec zabawy porównać nasze wagi końcowe z początkowymi :)hmmm zalezy ktorego dnia:) ale powiedzmy ze 56,5:)
Edytowany przez DreamsComeTruee 24 sierpnia 2012, 20:27
24 sierpnia 2012, 20:27
waga, waga ale zalezy mi na ujedrnieniu ud:))) to glowny cel:)chodzi o to, żeby na koniec zabawy porównać nasze wagi końcowe z początkowymi :)hmmm zalezy ktorego dnia:) ale powiedzmy ze 56,5:)
24 sierpnia 2012, 20:29
no to to masz jak w banku kochana! :)waga, waga ale zalezy mi na ujedrnieniu ud:))) to glowny cel:)chodzi o to, żeby na koniec zabawy porównać nasze wagi końcowe z początkowymi :)hmmm zalezy ktorego dnia:) ale powiedzmy ze 56,5:)
Edytowany przez DreamsComeTruee 24 sierpnia 2012, 20:32
24 sierpnia 2012, 20:38
24 sierpnia 2012, 20:42
no i o to chodzi:)))) i ewentualnie pomniejszenie obwodu ud ktory jest ok.55.5 ;/ co przy talii ok. 68cm jest yghm co najmniej smieszne:)i to wsumie bedzie najelpszym wyznacznikiem:) bo waga to mi skacze:) dzis np 55.7 wczoraj 55.8 a wszystkie dni wczesniej prze 2tyg 56.6:) wiec sama nie wiem:)no to to masz jak w banku kochana! :)waga, waga ale zalezy mi na ujedrnieniu ud:))) to glowny cel:)chodzi o to, żeby na koniec zabawy porównać nasze wagi końcowe z początkowymi :)hmmm zalezy ktorego dnia:) ale powiedzmy ze 56,5:)
24 sierpnia 2012, 20:51
