Temat: kto się dołaczy ???? od 1 MARCA !!!

 

 

 

 

 

 

Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac ....   Poszukuje "straznikow" dla mnie.   Czy jest ktoras chetna? 

 

hehe, chyba nie ma wyboru xD
super :)
bardzo fajnie
No to dziewczyna się jutro zdziwi jaki na nią wydałyśmy werdykt
nie no moze jescze tu wpadnie :) dzis została jej godzina :)
Oj wątpie :))))))))
My tu takie ważne sprawy poruszamy a ona pewnie w podusie wtulona ;D
seumk tak z ciekawosci nie jestes głodna na tej diecie przejrzałam twoje papu i ja bym chyba nie wydoliła
Kochana powiem ci że właśnie nie jestem głodna w co sama nie wierzyłam.
Zawsze każda dieta kojarzyła mi się z głodkiem niestety i tak własnie było.I właściwie sama nie wiem jak to się stało że postanowilam skusić się na dietkę vitalii "smacznie dopasowana" I powiem Ci że pierwsze dwa dni troszkę ssało mnie w brzuszku no ale wiadomo,zmaina i to duza jedzenia zrobiła swoje.Natomiast następne dni juz coraz lepsze no i tym sposobem dietkuje sobie tak do dziś dnia bez problemu i poprostu sama się nad sobą zastanawiam że to możliwe
Wiadomo jak ktoś wcina jakiś batonik przedemną to szczęśliwa nie jestem ale mogę bez problemu się powstrzymać i wiesz.......................wydaje mi się że to zasługa dobrze zbilansowanych pokarmów bo nie mam żadnych napadów głodka czy podjadania co zawsze mi się zdarzało :))))
bo kurcze jak widze ten "suchy kanapek"+maslanke itp to wizualnie jak na to patrze to bym umarła ale znajoma tez jest na dopasowanej i nie umiera hehe

ulala :) co tu się działo przez te pare godzin 7 stron musialam nadrobic i niezliczona ilosc postow :))

szczerze mowiac dobrze, ze nie bedzie tej tabelki z punktami, bo tez nie mialabym na to czasu ;)

 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.