25 lutego 2010, 21:10
Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac .... Poszukuje "straznikow" dla mnie. Czy jest ktoras chetna?
Edytowany przez 19 kwietnia 2010, 22:27
- Dołączył: 2009-03-22
- Miasto: lala
- Liczba postów: 2505
28 lutego 2010, 10:51
Wg mnie to powinno być coś takiego:
Nazwa użytkownika: Waga 1.03.10 8.03.10 ......
kasia 60 59
basia 70 68
Tylko mogłabyś to np. w exelu robić;D
28 lutego 2010, 10:52
shapelymom no właśnie moje pierwsze uczucia jak zobaczyłam co mam jeść to mnie załamały :))))))) Myślę,booooooże jak ja na tym wytrzymam,ale jak zaczełam stosować dietkę to okazało się zupełnie inaczej.Wcale nie chodzę głodna więc znaczy że posiłki odpowiednio zbilansowane i najwazniejsze że nie napadają mnie jakieś głupie uczucia głodu.Naprawde radzę sobie bez problemu,mam nadzieję że tak zostanie ;D
A no widzicie dziewczynki my się tu nie obijamy :))))))))))) Macie co w niedzielę poczytać żeby nadrobić,zawsze to jakiś sposób rzeby o jedzeniu nie myśleć jak ma się lekturę na vitalii do przeczytania
![]()
A jeśli chodzi o tabelkę to będzie z wynikami naszych postępów w wadze.Keri ma wszystkie z nas umieścić w tej tabelce z wynikiem wagi.W poniedziałek mamy podawać swoj wynik ile ważymy.Tylko z tego co widzę to Keri nadal sobie leniuchuje
![]()
Amrita twój pomysł mi się również podoba :))))))))) Byśmy mogły zrobić coś takiego że wyznaczamy np: Cel-50kg i wspólnie byśmy dązyły żeby go pokonać :)))))))0
- Dołączył: 2009-03-22
- Miasto: lala
- Liczba postów: 2505
28 lutego 2010, 10:53
No więc fajnie by było jakby wszystkie dziewczyny Ci podały wagę początkową..moja to będzie 68.3KG
28 lutego 2010, 10:53
a co do konkretow - ja mysle, zeby poczekac ze 2 tygodnie: wtedy "malo aktywne" dziewczyny sie wykrusza, pozostana te wytrwale hehe
i wtedy te zasady "wyjda w praniu"
Co Wy na to ?
28 lutego 2010, 10:54
keri z lewej strony w słupku uczestniczki od góry daty jakos tak wychodzi ze do wakacji byloby 17 wazen wiec jak bedziemy cacy to moze sie udac zejsc nawet o 17 kg!!!
ale wracajac do tabelki :) no i potem w dniu wazenia przy kazdej uczestniczce waga i juz najprosciej :)
trudno zebys jescze obliczała ile kto schudł itd a na tabelce bedzie widac gołym okiem :) ewentualnie mozesz wybrac 3 kolory i zaznaczac czy waga stoi rosnie czy spada i tyle ale to juz fanaberia nie musi byc :):)
A My w poniedziałek bedziemy mega kolorem i duzymy literami najlepiej w jednym klimacie pisać swoją wage żeby ci łatwiej było wyłąpać :)
28 lutego 2010, 10:55
Ooooooooooooooooooooo witaj nasza kochana Keri :)))))))))))))))))))) jak Ci się nasz spisek podoba ;D ???????
- Dołączył: 2009-03-22
- Miasto: lala
- Liczba postów: 2505
28 lutego 2010, 10:55
No w sumie może tak być, ale wagę co poniedziałek możemy podawać i wtedy jak zostanie nas mniej to możesz dopiero zrobić i wpisać w tabelke:)
28 lutego 2010, 10:56
jacie kręcę ja sie tak rozpisałam a tu juz x postów w miedzy czasie z odpowiedzia hehe
no i DZIEŃDOBRY piękne dziewczątka :)
- Dołączył: 2010-02-23
- Miasto: Międzyrzec Podlaski
- Liczba postów: 4709
28 lutego 2010, 10:57
ja mysle że w ciągu pierwsze tygodnia juz sie spro wykruszy:)
