Temat: kto się dołaczy ???? od 1 MARCA !!!

 

 

 

 

 

 

Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac ....   Poszukuje "straznikow" dla mnie.   Czy jest ktoras chetna? 

 

w exelu tez mozesz wywalac jak ci wygodniej
ja mysle zeby wogole zrobić ze jak nie usprawiedliwione x ważeń to out bo potem poł tabelki puste a i po co :)
Trawolta ma racje np: w exelu to zrób.
shapelymom dobrą myśl podsunęłaś z tą wagą w poniedziałek wszystkie piszą duzymi kolorowymi cyframi wagę,bedzie łatwiej dla Keri
No właśnie mozna tak zrobić że jeśli któraś w poniedziałek nie poda wagi to nie zamieści jej poprostu Keri w tabelce

SEUMK to dobrze że głodna nie jestem to pierwszys stopien to rzucenia sie na papu trzymam kciuki bo wagowo to chybaśmy najbliższe szcególnie bmi -owo bo ja niższa :) a docelowo mamy to samo wpisane choć mi sie marzy więcej znaczy mniej


no mozna ale wiesz wjazdy roznie jest wtedy moze dopisac 2 wagi z 2 tygodni w poniedziałek mi chodzi o takie które sie powaza 3 razy a potem cisza przez x czasu zeby je wyautowac
wiecie co ja mam kilka duszyczek na swoim watku moze ja je tu "przytaszcze" zeby 10 wątkow nie było co?
poczekamy do jutra :) zobaczymy, ktor sie odezwa i podadza wage swoja... bo ta tabelka wyjdzie... oj wyjdzie  
hehehehehehe  shapelymom no właśnie docelowo mamy to samo faktycznie :)))))))))) Choć ja też tak wstępnie napisałam też bym chciała więcej ale i z tego bede zadowolona :))))))   
keri spoko zobacz ile sie nas tu udziela z tej tabelki ?:) duuużo odpadnie
ok nie ma sprawy :)))))) Niech się dołączą 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.