Kup dietę
Zaloguj się

Temat: kto się dołaczy ???? od 1 MARCA !!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Keri20

Keri20

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2010, 21:10

 

 

 

 

 

 

Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac ....   Poszukuje "straznikow" dla mnie.   Czy jest ktoras chetna? 

 

Edytowany przez 19 kwietnia 2010, 22:27

Zdjęcie użytkownika Kilokaloria90

Kilokaloria90

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 57

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2010, 22:52

A mi jabłko z marchewką smakuje bardziej bez cukru bo on chrupie w zębach ja piasek, w ogole go nie używam i nie lubię...za to czekolada....zawsze i wszędzie...niestety. A znam takich co nie lubia w ogóle slodyczy. Moja mama na ten przykład.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika immondschein

immondschein

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Ruda Śląska
  • Liczba postów: 176

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2010, 22:52

chyba jednak nie bo za dużo interesujących rzeczy tu pizecie a jak rano wstanęto pewnie nie nadąże z czytaniem :D
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika immondschein

immondschein

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Ruda Śląska
  • Liczba postów: 176

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2010, 22:54

No ja dawno nie jadłam tartej marchewki ;) za to namiętnie jem przepyszną sałątkę z brokułów... w ogóle zamiast ziemniaków brokuły u mnie to podstawa.. wprost uwielbiam :D
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez immondschein 28 lutego 2010, 22:54

Zdjęcie użytkownika kkaskaa

kkaskaa

  • Dołączył: 2010-01-21
  • Miasto: Trala
  • Liczba postów: 1449

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2010, 22:54

o ja przypomiałyscie mi to! jutro na drugie sniadanie starta machewka z jakbłkiem. pamietam ten smak pycha!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ayano

Ayano

  • Dołączył: 2010-02-17
  • Miasto: Zaczarowany Świat.
  • Liczba postów: 525

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2010, 22:54

Ale tego cukru, to chyba tak trochę, do smaku, bo nic nie chrupało.  

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chocomaniaczka

chocomaniaczka

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2010, 22:54

rany jak się rozpisałyście!

Nie będę miała kiedy tego czytać ;(
nie dość że praca zazwyczaj od 10 do 18, albo na późniejszą zmianę do 24 ( kawiarnia ), to jeszcze siłownia i matura...
 nie mam kiedy, więc nie gniewajcie się na mnie, gdy będę rzadko zaglądać :)
Zdjęcie użytkownika SEUMK

SEUMK

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2010, 22:54

no i jak mam jeszcze w domu seler korzeniowy to dodaje :)
Tylko jak zetrze się te wszystkie składniki i pokropi cytrynką to wtedy mieszam dokładnie i odstawiam na jakies pół godzinki i wtedy jest suuuper smak , składniki pysznie się wtedy komponują z sobą ::)))

Edytowany przez SEUMK 28 lutego 2010, 22:55

Zdjęcie użytkownika immondschein

immondschein

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Ruda Śląska
  • Liczba postów: 176

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2010, 22:55

chocomaniaczka  nie ma sie o co gniewac kazdy z nas ma duzo zajec ;) przynajmniej ja niedosc ze uczelnia to dorywcza praca + korepetycje ktore daje i nauka :D ogolnie ledwo daje rade ;D ale na forum czas chocby wieczorem znajde ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika immondschein

immondschein

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Ruda Śląska
  • Liczba postów: 176

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2010, 22:57

ta marchewka to chyba najlepsze moje wspomnienie z przedszkola.. haha !

 

dobrze dziewczyny jednak mobilizuję się i idę spać ;)

Dobrej nocy jutro tu zawitam ;)

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SEUMK

SEUMK

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2010, 22:57

immondschein  i jeszcze ci spać nie dajemy a ty tyle zajęć masz .Wykończysz się :))))
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.