© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 lutego 2010, 21:10
Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac .... Poszukuje "straznikow" dla mnie. Czy jest ktoras chetna?
Edytowany przez 19 kwietnia 2010, 22:27
1 marca 2010, 14:12
1 marca 2010, 14:17
1 marca 2010, 14:20
1 marca 2010, 14:21
mogę się przyłączyc? :) bedzie to miało rece i nogi? jakieś tabelki co tydzień z wagą? bo czytałam, że tak...aaa i jaka dieta laski? każda inną?
66 kg!!!
a wzrostu tylko 158 cm...
Edytowany przez riki77 1 marca 2010, 14:22
1 marca 2010, 14:22
Witajcie dziewczyny :)
Zaczynam z Wami od dzisiaj.Moja waga to
80kg i tylko 168wzrostu
Edytowany przez kasiula1976 1 marca 2010, 14:23
1 marca 2010, 14:22
Achh dziewczyny no i moj 1 problem.. obiad hahaha... chcialam zjesc moje brokuły ulubione ale... zawsze je jadlam z bułką tartązasmażaną z margaryną:( no i babcia (nadopiekuńcza) wciska mi tłusty rosół mamy :(
musze znaleźć jakieś wyjście z sytuacji bo mam smaka na brokuły tylko mysle z czym je zrobic :/
1 marca 2010, 14:26
1 marca 2010, 14:30
oooo no to dzisiaj sobie spróbujętakie je zrobić ;)
xemkax robisz to w jakimś naczyniu żaroodpornym?
Edytowany przez immondschein 1 marca 2010, 14:30
1 marca 2010, 14:31
