Temat: kto się dołaczy ???? od 1 MARCA !!!

 

 

 

 

 

 

Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac ....   Poszukuje "straznikow" dla mnie.   Czy jest ktoras chetna? 

 

hehe to widze, ze sie ostro wzielas :P

a ja od poniedz 0!! słodyczy :]

hehe :D i tak muszę przez ok. 2 tyg. bo biorę leki i mam dietę - chodzi o to ze moj lekarz zidentyfikował jakiegoś grzybka w organiźmie (jak organizm krzyczy o słodkie to mówi samo za siebie, że pasożyt się zadomowił i chce papu) także ubijam chama :D

i wytrwam :D hehe biorę nystatynę. :P

Pasek wagi

kurc ze Ty to masz z tymi gościami w organiźmie ;)

no jakos wakacje mam teraz to idealna pora na robienie dookola siebie ;)

a jak tam praca?

Ty się nie śmiej, bo każdy ma te syfy hehe. tylko że jedni o tym wiedzą i chcą z tym coś zrobić a inni mają wyjebane :D także ludzi się powinno odrobaczać :D jestem za! :D haha :P

a praca good :D nie narzekam :P

Pasek wagi
o kurcze - odrobaczac ( jak psa? )
hihi nop :D bo przecież ile razy zje się coś brudnego itp. a te pasożyty to pierwsze .
no ale mniejsza o  większość :D
chcecie sie odchudzac dziewczynki no to macie    http://szczuplejsza.pl/content/view/153/133/   tutaj zdrowo i racjonalnie. nie mniej niz 1200 kcal dziennie !! no i ten link pomoze obliczyc dzienne zapotrzebowanie kcal.
Pasek wagi
eeee ja tam ćwicze i jest git :) nie chce mi sie liczyc kalorie, ale normalnie wczoraj robilam aerobic z carmen electra i uuuu wycisk porzadny :D
widze, ze zmienilas pasek wagi ... czyzby jednak te 52 kg?

niop tak jednak 52:) i lepiej mi z tą wagą niż 53. tzn jeszcze nie dobyłam do 52 rownych hehe :D

no ale moze sie uda :)

ja mam ruch w biblio jak ksiazki ustaiwam i potem rower - dojazd i powrot z pracy, a dzis taki wiatr ze myslalam ze padne jak dojechalam. gorzej niz w kamieniolomach hehe :P

Pasek wagi
posuwaj Kama posuwaj :D  tą wagę do dołu hihi :D
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.