© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 lutego 2010, 21:10
Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac .... Poszukuje "straznikow" dla mnie. Czy jest ktoras chetna?
Edytowany przez 19 kwietnia 2010, 22:27
17 października 2010, 20:56
17 października 2010, 21:02
17 października 2010, 22:28
będę uważała na to co jem i ile jem... 18 października 2010, 08:39
19 października 2010, 14:05
witam
ja próbuje nauczyć się kręcić hula hopem ale mi nie wychodzi a co tam u Was??
19 października 2010, 16:21
cześć :)
mi pęka głowa. wzięłam już ibum max i nic. idę po kawę, może mi pomoże.
a tak to staram się ruszać :) dziś w pracy byłam sama no to słuchawki w uszy i troszkę się poruszałam hihi :)
a tak ogólnie to od wczoraj troszkę brzuch ćwiczyłam a dziś już planuję zacząć tak solidniej :)
albo brzuszki albo ćwiczenia tamilee :)
19 października 2010, 20:18
19 października 2010, 20:19
