25 lutego 2010, 21:10



Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac .... Poszukuje "straznikow" dla mnie. Czy jest ktoras chetna?
Edytowany przez 19 kwietnia 2010, 22:27
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5032
7 października 2011, 12:50
wiem,że nie o to Ci chodziło,tak sobie żartowałam.
A powiedzcie czy srawdzamy efekty dopiero po miesiącu czy co tydzień???
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5554
8 października 2011, 14:15
hmmm ja to nie widzę u siebie efektow jeszcze.takze sadze ze po mies? no ale to nie znaczy ze nie mozemy sobie spr tak dla wlasnej wiedzy hehe :D
8 października 2011, 15:02
dokladnie, ja tez wole po miesiacu ;)
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5032
8 października 2011, 15:54
ok, dla mnie nie ma różnicy chciałam tylko wiedzieć żeby czegoś nie pominąć,tak jak do tych zdjęć nie mogę się zebrać:( myśle,że jutro powinnam zrobić
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5032
9 października 2011, 09:47
wkońcu zrobiłam te zdjęcia;)
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5554
9 października 2011, 20:59
brawo :D
a ja wrocilam z wawy :D
ogłaszam zaliczenie tygodnia bez słodyczy ![]()
od jutra program ćwiczeń na brzuch!
bo niestety w tym tyg. się nie popisałam .
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5032
9 października 2011, 21:13
no ja też zaliczyłam nawet nie było tak trudno:)
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5554
9 października 2011, 22:29
uouououo bebe I love You
![]()
tany tany :D
pozytywna piosnka na Facebook -> polecona przeze mnie :)
zachęcam do przesłuchania laseczki ;)
idee zzz zbierac sily na jutro hehe
10 października 2011, 14:40
kurdem jakam wytyrana. Macie jakies pomysly na wzmocnienie organizmu?
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5554
10 października 2011, 15:07
http://www.youtube.com/watch?v=olwRr8lnE_k&feature=related laski polecam. ja to sie az spocilam po 5 min :D a tak miesnie bola ze az cholera bierze :D
a na odpornosc to polecam pic citrosept.
lub alveo
i jesc owocki :)