25 lutego 2010, 21:10



Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac .... Poszukuje "straznikow" dla mnie. Czy jest ktoras chetna?
Edytowany przez 19 kwietnia 2010, 22:27
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5032
10 października 2011, 16:44
no fajnie wyglądają ćwiczonka:) ja ćwiczyłam do tej pory zMel B ale myśle,że za tydzień albo dwa będę musiała zmienić bo coraz mniej trudności mi sprawiają
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5554
10 października 2011, 19:22
wprawiona zawodniczka z Ciebie ;)
ja wymiękłam po tych zamieszczonym wyżej hehe:D
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5032
10 października 2011, 21:09
mówiłam przecież,że regularnie ponad rok ćwiczę:) miałam przerwę tylko jak złapała mnie grypa żołądkowa i były święta no i ostatnio co zrobiłam sobie wogóle przerwę od diety:)
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5554
10 października 2011, 22:33
pogratulować :D
a ja tam dziś szpagat próbowałam zrobić haha :d
niestety nie udało sie ale pamiętam, że kiedys zrobiłam, także teraz się będę rozciągała, może mi się uda :D
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5032
11 października 2011, 09:40
szpagat no proszę!!!a mi nigdy nie udało się zrobić,jak się rozciągasz,że udało Ci się szpagat zrobić???
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5554
11 października 2011, 15:21
kiedyś miałam kilka razy w tyg ćwiczenia korekcyjne. zestaw na rozciaganie :D
to i wtedy zrobilam hehe
takze ciezka praca.
rozsciaganie nog, tulowia
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5554
11 października 2011, 21:41
a dzis tylko jak na razie brzuszki robilam :((
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5032
12 października 2011, 09:46
ja trening skrupulatnie wykonuje,bo jak kiedyś wspomniałam z ćwiczeniami nie mam problemu.Choć ostatnio z dietką jest jak najbardziej na + i oby to się utrzymało:))
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5032
13 października 2011, 19:01
a co tu nikt już nie zagląda???gdzie się podziałyście???
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5554
14 października 2011, 11:54
jestem :D
melduje, że wczoraj wykonalam caly swoj pakiet cwiczeniowy ;)