Temat: kto się dołaczy ???? od 1 MARCA !!!

 

 

 

 

 

 

Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac ....   Poszukuje "straznikow" dla mnie.   Czy jest ktoras chetna? 

 

aj tam z facetami :D
nigdy nie dogodzi
takze w nosie z nimi a robmy swoje
Pasek wagi
jasne ja i tak mam zamiar się odchudzać aż będę zadowolona ze swojego wyglądu i kto wie może nawet nie będę musiała schodzić do 50kg:)))
:D
samozaparcie wskazane w naszym przypadku
Pasek wagi

ja to chyba nigdy nie osiągne swojego celu:((((

znów mnie wzieło choróbsko i tym razem jest dużo gorzej:((((

jestem wkurzona bo znów nie mogę ćwiczy:(((

od wczoraj gorączka i ból całego ciała:(((

A zdążyłam całe 3 dni poćwiczyć no wprost genialnie:(((

nie łam się. musisz sobie cos pobrac na odpornosc.
i cieplo sie ubierac
szczegolnie wrazliwy jest tyl szyi
Pasek wagi
staram się,ale w tym roku coś mi organizm szwankuje:(
hmm no to potrzebujesz jakis suplementów kobietko :)
Pasek wagi
zacznę chyba tran łykać
nop dobry pomysł
a ja dziś byłam na wadze
od 1 listopada robie sobie ten swoj program cwiczen.
tydz. temu miałam 52.8kg.
a dziś 51.9
Pasek wagi

no to super:)))

ale przede wszystkim to Wszystkiego Najlepszego Ania:))) Spełnienia Marzeń:)))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.