Temat: kto się dołaczy ???? od 1 MARCA !!!

 

 

 

 

 

 

Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac ....   Poszukuje "straznikow" dla mnie.   Czy jest ktoras chetna? 

 

Dziękuję bardzo
Pasek wagi
Aniaaaa :* StoOooOoOO lat !!! :)
Dzięki laska
Pasek wagi
co u Was???
aaa jakoś leci ostatnio zmęczona jestem strasznie, mam za niedługo egzamin z prawa jazdy i sie taaak stresuję ;/
to daj znać kiedy to będziemy kciuko trzymały:)))
nop trzymamy  kciuki :))
Pasek wagi
a gdzie Was wcieło???
ja dopiero wróciłam do żywych!
miałam takiego kaca, że aż niepodobne!
w sumie jeszcze mnie "trzyma"
przez cały dzień zjadłam ... łyżkę ziemniaków, reszte zwracam ;/
to ile wypiłaś ?:D
ja wróciłam do home.
i po 3 dn. bez cwiczen wracam do swego programu.
musze nadgonic te 3 dn :D
jakos po jednej serii codziennie dodatkowej i bedzie ok.
tylko zeby sie udalo.
a jak tam u WaS?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.