Temat: kto się dołaczy ???? od 1 MARCA !!!

 

 

 

 

 

 

Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac ....   Poszukuje "straznikow" dla mnie.   Czy jest ktoras chetna? 

 

ja prawie przez to choróbsko 2 tygodnie się obijałam i nie ćwiczyłam,ale koniec jutro pomału wracam narazie tylko 30 min ale choroba jeszcze mnie trzyma:(
nooo wypiłam zdecydowanie za dużo ;/

never, never never again ! 

wiesz Keri uczymy się na błędach więc na przyszłość już wiesz na ile możesz sobie pozwolić:)

tia limit z góry :D
a ja od dziś nadrabiam ćwiczenia ehh.
pokpiłam sprawę przez 3 dn. no ale postanowienie poprawy hehe :D
szukam pracy i doopa :(
Pasek wagi
taaa dobrze mi się piło po prostu :d hahaha

a ja nie wiem czym wypełnić moje hula hop ;/ wczesniejsze wypełniłam wodą to się zrobiło jajko ;/
wsyp takie male kuleczki. mozna dostac w sklepie z artykulami dekoracyjnymi do domu.
Pasek wagi
ehh a nie będzie rzegotać za bardzo? 
to nasyp na maxa :D
Pasek wagi
haha :D
kobieto to wtedy nie utargam :D 
ja to mam pecha:(( ledwo dochodzę do siebie bo choroba do końca nie mineła to proszę ząb mnie zaczyna boleć:(( chyba wszechświat nie chce aby schudła bo jak mam ćwiczyć gdy ciągle coś mi jest:(((

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.