kto się dołaczy ???? - strona 802

Keri20

25 lutego 2010, 21:10

Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac .... Poszukuje "straznikow" dla mnie. Czy jest ktoras chetna?

Edytowany przez 19 kwietnia 2010, 22:27

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

dotek86

Dołączył: 2010-02-18
Miasto: Kraków
Liczba postów: 5032

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2012, 21:59

mi kawa też nie pomaga,pije bo podobno podkręca metabolizm:P

#8011
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Anuusia007

Dołączył: 2010-03-01
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 5554

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2012, 12:13

mj to raz podkręca metabolizm raz nie hehe
i to taka polityka :D
jest czas ze chodze codzien do wc za potrzeba czasem nawet 2 razy - ale rzadko sie zdarza
a jest taki czas ze co 3 dzien
a jak juz pojade do lubego no to wszystko szlag trafia. mecze sie z 5 dni i to mi sie nie chce, zablokowana psychicznie jestem ;/
masakra jakas.

#8012
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

dotek86

Dołączył: 2010-02-18
Miasto: Kraków
Liczba postów: 5032

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2012, 16:53

ja jak trzymam się diety to bez problemu codzień się załatwiam a jak zaczne jeść więcej to już problem się pojawia.A mi mówią,że przy mojej aktywności powinnam jeść więcej tylko jak jeśli wtedy pojawia się problem z wc

#8013
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Anuusia007

Dołączył: 2010-03-01
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 5554

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2012, 20:00

;/ tia i weź tu bądź mądrym.
to ile kcal na dzień zjadasz?

#8014
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

dotek86

Dołączył: 2010-02-18
Miasto: Kraków
Liczba postów: 5032

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2012, 22:17

nie wiem bo nie mam jak obliczyć,brak wagi kuchennej.Do tej pory myślałam,że ok.1500 ale jak podałam jednej moje menu to powiedziała,że to mało i że powinnam więcej więc sama nie wiem.Planuje zakupić wagę i wtedy sprawdzę dokładnie.