Temat: kto się dołaczy ???? od 1 MARCA !!!

 

 

 

 

 

 

Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac ....   Poszukuje "straznikow" dla mnie.   Czy jest ktoras chetna? 

 

no i ja byłam i wczoraj i dzis. ale teraz bede miala przestoj zapewne w poniedz dopiero mi sie zachce
Pasek wagi
Ania kiedyś stosowałam tą dietę, schudłam 4 kilo w 2 tyg, ale ciężko jest ją wkomponować w życie ;/
a jak to działa? co sie je z czym i bez czego?
Pasek wagi
ojj już nie pamiętam, ale na necie jest dużo na ten temat :)

ja się nie bawie w takie diety,bo nie zawsze mam czas przygotować a poza tym wole jeść to co lubię tylko mniej:P jak nie mam jakiś rygorystycznych zasad łatwiej mi jej przestrzegać:D

Justyna gratuluje spadku:D

dzięki, dzięki, dzięki - oby nie wróciły te kilosy ! :)
no ja jem tyle co zawsze a sie rozrastam ;/
do d. z tym!
Pasek wagi

Justyna czemu miałyby wrócić??

Ania może Twój metabolizm zwolnił i dlatego tak się dzieje.

Ja dalej nie wiem na czym stoje bo się jeszcze nie ważyłam.Zrobie to za tydzień:) obym nie dostała zawału jeśli waga urośnie zamiast spadać:P

Dorotka no bo juz raz wrocily - już schudłam do 68 kg i moment na wadze 76 ! ;/
ciężki ten nasz los kobiety
faceci az tak sie nie przejmuja ze maja jakąś tam fałdkę na brzuchu hehe
ja juz od wczoraj w miare sie trzymam ale jeszcze szalu nie ma
od jutra postanawiam ogarnąć się
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.