Temat: kto się dołaczy ???? od 1 MARCA !!!

 

 

 

 

 

 

Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac ....   Poszukuje "straznikow" dla mnie.   Czy jest ktoras chetna? 

 

ok, to jutro sobie strzelę foty na pusty  żołądek :D
i pomiary zrobie - bo zawsze w takich warunkach pomiary robiłam - jak wstałam
Pasek wagi
jedyne co to byłam dziś na wadze bez zmian 53.2 ;/ grrr
Pasek wagi
no,ale wiesz,że waga nie zawsze oddaje tego jak ciało się zmienia.
wiem wiem ;)
Pasek wagi
i jak tam zrobiłaś fotki?
są fotki, są nowe pomiary :D
foty dodam za jakiś czas :P
Pasek wagi
czyli już :D
Pasek wagi

i jak parametry zmieniły się??bo nie napisałaś

Po fotkach wygląda,że brzuch się polepszył.Wygląda na mniejszy i jędrniejszy.

są parametry w nowym wpisie do pamiętnika ;)
Pasek wagi
no,ale to obecne a wcześniejsze??

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.