© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 sierpnia 2012, 21:26
27 sierpnia 2012, 22:38
27 sierpnia 2012, 22:41
27 sierpnia 2012, 22:54
28 sierpnia 2012, 00:20
Ja również chętnie się przyłącze w końcu to będzie jakaś motywacja, taka zdrowa rywalizacja.
Tabelkę uzupełnię jutro, a pomiary będę wykonywać w poniedziałki.
PS. Dopiero zaczynam przygodę z Vitalią i jutro pierwszy dzień ćwiczeń. Oj ciężko będzie. :/
28 sierpnia 2012, 08:09
28 sierpnia 2012, 08:21
28 sierpnia 2012, 09:03
czy można jeszcze dołączyć?:) Ja staram się ćwiczyć codziennie tyle na ile mi sił wystarczy. Dieta - nie wiem ile kcal. Męczy mnie to liczenie;) ale staram się nie objadać;) Wymiary i wage podam jutro bo już po śniadanku jestem:) 28 sierpnia 2012, 09:04
Edytowany przez ewuka111 28 sierpnia 2012, 09:08
28 sierpnia 2012, 09:42
28 sierpnia 2012, 10:21
|
|
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|
Waga |
75 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Spadek |
- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Za mną |
- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Talia |
80 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Biodra |
100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Udo |
62 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Łydka |
34 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
