- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5554
27 sierpnia 2012, 21:40
Witam Was ![]()
Pragnę założyć grupę wsparcia, która będzie prężnie prosperować ;)
Celem kluczowym jest pozbycie się brzydkich fałdek z brzucha oraz boczków.
Program działań ustalony zostanie wspólnie, bazując na Waszych doświadczeniach a tym samym radach :)
Zapraszam serdecznie.
Edytowany przez Anuusia007 5 grudnia 2012, 10:00
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5554
17 września 2012, 11:07
niop 3majmy się kobietki:)
a jak tam po weselu?
proszę laski, które nie podały swoich wymiarów o wpis, żebym mogła dziś uzupełnić tab.
![]()
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5032
17 września 2012, 11:52
Zapomniałam o wymiarach,ale u mnie i tak bez zmian:P
17 września 2012, 12:55
Anusia- po weselu bosko +1,5kg
![]()
Nieważne! Ważne, że impreza była przednia. A kg zrzucę. I tak nie jest za dużo tego na plusie, myślałam, że będzie więcej.
Moim celem było fajnie wyglądać na weselu, i to osiągnęłam. A teraz zaczynam mozolną walkę z nadkilogramami. Do niczego mi się nie spieszy. Powoli-ale do celu
17 września 2012, 18:16
dzisiaj praktycznie nic nie jadłam , bo cały dzień jestem na nogach . pierw zapieprz na praktykach potem pojechałam do antykwariatu , wróciłam to nawet się nie rozbierałam i pojechałam z mamą na miasto i na zakupy , kupiłyśmy bardzo "dietetyczne" jedzonko , serki , jogurty i rogala z nadzieniem orzechowym. a wymiary to 63 cm w talii 73 w brzuszku i 80 w biodrach .
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5554
17 września 2012, 19:57
to super, że się weselicho udało :)
mi też się marzy zeby potanczyc :D
wpisalam dane do tab.
gratki laski za spadki oraz za utrzymanie
![]()
ewelka te 1,5 kg, to nie realne ;)
zważ się za 2 dni :)
17 września 2012, 20:11
realne, realne:) Nałożyło się i wesele i jeszcze jestem na dniach przed okresem (woda mi się w organizmie zatrzymała), więc mnie to nie dziwi:) Zważę się po miesiączce, wtedy będzie najpewniejsza waga
- Dołączył: 2007-06-03
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 2917
17 września 2012, 20:45
ewelka16 a no to chyba, że tak, bo też byłam zdziwiona że taka waga, ale jak dostaniesz okres to spadnie, ja myślę.
- Dołączył: 2007-06-03
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 2917
17 września 2012, 20:45
ewelka16 a no to chyba, że tak, bo też byłam zdziwiona że taka waga, ale jak dostaniesz okres to spadnie, ja myślę.
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5554
17 września 2012, 20:56
nop spadnie :)
mi też już brzuch otęchł hehe
17 września 2012, 21:11
iwidorka napisał(a):
ewelka16 a no to chyba, że tak, bo też byłam zdziwiona że taka waga, ale jak dostaniesz okres to spadnie, ja myślę.
po okresie mi spadnie, ostatnio pamiętam nic nie spadała, miałam okres- waga stała. Skończył się okres,chyba spadła mi waga o 1,5kg, aż oczy zrobiłam hehe:) Teraz nie ważę się zwyczajnie. Dziś nic nie ćwiczyłam, ale jutro już wracam do rytmu
Jutro robię dietę owsiankową, bo czuję się jak słoń
Edytowany przez ewelka16 17 września 2012, 21:27
