Temat: Grupa wsparcia - brzuch

Hej laski, co tam? Jestem już po godzinnym treningu na rowerku (czytałam notatki na egzamin i kręciłam ), 30 minut na hula-hop, 100 kalorii na skakance (z Biedro) i Mel B. Jak wrócę po dzisiejszym egzaminie to sobie jeszcze poćwiczę:p
Waga leci... :)

Jak ogarnąć w weekend 2 zaliczenia + 2 egzaminy które mam pon,wt, śr, czw?

Wrr, kiedy dostanę ten okres, bo brzuch mam taki wydęty od tygodnia, że mnie to strasznie denerwuje!!!

Dziewczyny dziękuję wam za przepis na peeling kawowy na uda i brzuch, na pewno wypróbuję, ewelka16 ale ty masz werwę, a ja tu zastanawiam się za co się zabrać, bo tak strasznie mi się nie chce :(

Od poniedziałku jestem na diecie, codziennie maszeruję ok.2h po śniegu :/, później hula hop 40min, bieganie 30-40min, ćw. na brzuch, rower - min 30km. I jak w poniedziałek wejdę na wagę, a tam nie będzie widać spadku, to "delikatnie" się wkurzę... bo naprawdę się przykładam.

Wiecie może co się dzieje? Zaczęłam skakać na skakance a tam tak jak skakałam razem ze mną skakała jakaś woda w lewej stronie brzucha?? I nie mogłam skakać, myślałam, że może to picie, ale ja nie piłam od 8, bo byłam na studiach... Dziwne

fakt dziwne hmm
nie jestem w stanie odp.
a ja jakoś żyję delikatny remont w pokoju
mam beznadziejne ściany że rury widać i nic fajnego nie mogę zrobić grrr

pomaluj rury w tym samym kolorze co ściany nie będą się tak rzucały w oczy

Czesc!

Anusia- u mnie "remont" łazienki ojciec robi od lipca i od lipca są gołe ściany, bez płytek, wygląda to masakrycznie :)
magdalena- na brzuch ćwiczymy hula-hop, rowerek też dużo daje, no i Mel B albo Chodakowa albo jeszcze jedna, ale zapomniałam jej nazwiska:P (kiedyś ćwiczyła grubasów w The Biggest Looser)
Powodzenia.

Ja dziś jestem po godzinnym rowerku, 35 minut hula, Mel B - abs, skakance, ale jeszcze wieczorkiem poskacze ;) no i oczywiście spacer na przystanek, potem na uczelnie i spowrotem jakieś 50 minut:D

Dziekuje za rade :)