Temat: 6-tkowa odNOWA 1 września - 1 grudnia 2012

Oj jakoś opustoszało forum... wszystkie zajęte codziennym życiem.
Waga pokazuje 0,5kg więcej...bu uuu... chyba znów wyląduję w czarnej dziurze bleeee.... ale nie objadam się, jem dobrze, ćwiczę, więc nie wiem o co chodzi. Trudno, nie poddaję się. Już mówiłam waga już jest dla mnie nie ważna, jeśli cm będą leciały to mogę zostać na takiej wadze. Chyba czas pogodzić się z tym że nigdy nie będę ważyć poniżej 60 kg....bo mam nadzieję że chociaż zbliżę się do tej cyfry!
Wczoraj zrobiłam sobie dzień odpoczynku od ćwiczeń. Za to miałam długi spacer, łażenie po mieście, oblazłam prawie całe miasto! Więc nie przesiedziałam tego dnia w domu
Dzisiaj już za skalpel muszę się zabrać. Jestem cała obolała przez te ćwiczenia. Nie mam jakiś tam ogromnych zakwasów, ale ciało czuję że mam przemęczone, najbardziej to czuję na rękach i plecach. Wierzę że z czasem to minie, lecz początki nie są łatwe, oj nie...
Pogoda się psuje i robi się coraz zimniej! Przydałaby się kurtka zimowa. Mam tylko płaszczyk (3 letni) który nie grzeje już jak powinien. No i skąd na to pieniążki... ech.
Miłego dnia wszystkim!

Rzeczywiście forum ucichło, ale sama po sobie widzę, że totalnie nie mam czasu - taki czas w pracy teraz :( zawsze tak mam, że jak się zbliżają święta i koniec roku - to jakaś masakra się dzieje. W tym roku tylko jakoś wcześnie to się już zaczęło :/
Ja na wadze widzę od 2 dni piękne 63 z przodu. Daleko mi jeszcze do wymarzonej wagi, ale już dawno nie było 63 z kawałkiem. Ja cały czas na w-o jestem, jeszcze 1 tydzień mi tylko pozostał i zacznę się martwić o wychodzenie.
aja - napisz jak Ci idzie wychodzenie? co wprowadzasz i przede wszystkim, w którą stronę waga wędruje??

tak Bogusiu... na sen.... i nocne karmienie dziecka....

Dzień dobry!

Zagrożenie szefową minęło, bo okazało się, że obrała dzisiaj inny kierunek, dlatego mogę się już z Wami przywitać.
Czekam z utęsknieniem godziny 20.00, bo przede mną wolny weekend! W sobotę malujemy przedpokój, mam nadzieję, że w międzyczasie znajdę chwilę aby się do Was odezwać. Ankietę raczej podam w niedzielę, bo jutro @ przychodzi... No ale zobaczymy. Jeśli jutro waga będzie zadowalająca, to może jutro wrzucę!

Da się wyczuć, że już weekend, bo na forum pustki. Jutro i pojutrze pewnie same ankietki będą spływały :) Ja akurat ten weekend też będę miała wypełniony zajęciami, niestety dużo mnie tu nie będzie, wybaczcie. :)

"Koalicja rządząca (PO+PSL) przegłosowała 8 listopada w sejmie ustawę dopuszczającą obrót żywnością GMO w Polsce. Mimo tego, iż zdecydowana większość społeczeństwa uważa tę żywność za szkodliwą dla zdrowia. Mało tego ustawa nie narzuca obowiązku znakowania żywności GMO. Nie będziemy wiedzieć, czy kupowana żywność jest GMO, czy też nie. Wiele krajów Unii Europejskiej (m.in.Francja, Austria, Węgry,Włochy, Luksemburg, Grecja, Niemcy, Bułgaria oraz Szwajcaria) zabroniło, na podstawie odpowiedniego uzasadnienia, upraw roślin genetycznie zmodyfikowanych. Jedno jest pewne, raz dopuszczona uprawa żywności GMO w Polsce, będzie nieodwracalna ze względu na skażenia transgeniczne pomiędzy roślinami GMO, a ekologicznymi. Nie da rady zakazać pszczołom zapylania między sąsiadującymi polami GMO i EKO, w efekcie rolnicy uprawiający żywność EKO, stracą certyfikaty i będą zmuszeni do upraw GMO. Co ciekawe ustawa jakże ważna dla wszystkich Polaków przeszła w sejmie, praktycznie bez specjalnego rozgłosu w mediach." Jeżeli zależy Ci na tym co jesz Ty i Twoje dzieci - udostępnij tę informację."

no właśnie ja dopiero wczoraj w wiadomościach coś na ten temat usłyszałam...

a ja taka eko sie zrobiłam....

Masakra! A potem ludziska się dziwią skąd tyle chorób mają nasze dzieci, coraz bardziej uodpornione. Kiedyś się nawet nie słyszało o takich chorobach jak dzisiaj, albo znany wszystkim rak, na którego chorują osoby nie tylko palące...sami doprowadzają do samozniszczenia! I najgorsze , że my prości ludzie, nie mamy na to w ogóle wpływu!

Zaczynam pierwsza z ankietą.

Ankieta 17.11.2012

1. waga aktualna: 66,0 kg

2. zmiana od poprzedniego pomiaru: +0,1 kg

3. poziom zadowolenia:  +5

4. komentarz: Waga zamiast spadać, powolutku rośnie. Nie wiem o co chodzi. Wydaje mi się że dobrze jem, dużo ćwiczę?? Może tylko mi się wydaje? Mam nadzieję że chociaż cm będą spadały. Staram się tym nie przejmować i stawiam na cierpliwość, choć jest coraz trudniej. Z drugiej strony, dzięki ćwiczeniom czuję się coraz lepiej i widzę że tu i ówdzie się zmniejsza, to mnie jeszcze trzyma!

witam, nie było mnie troszkę bo miałam koszmar w pracy - Filippa, mam to samo odczucie, że w tym roku ten okres najcięższy przyszedł nieco wcześniej niż zwykle... nerwowo jestem wyczerpana ale mam nadzieję, ze jakoś przetrwam...

Ankieta 17.11.2012

1. waga aktualna: 65kg

2. zmiana od poprzedniego pomiaru: -1 kg

3. poziom zadowolenia:  +6

4. komentarz: - w tym tygodniu jest Ok, za tydzień pewnie będzie na + :)

                                                                               5. zadanie: nie poddać się

 

1. waga aktualna: 79,5kg

2. zmiana od poprzedniego pomiaru: 0 kg

3. poziom zadowolenia: +10

4. komentarz: jest ok, co prawda nie chudnę ale nie tyję drastycznie jak kiedyś od byle czego. Nadal nie jem mięsa i nie piję kawy za to wcinam zupy i 5 porcji warzyw. Póki co działa. Muszę tylko pomyśleć jakim sposobem schudnąć jeszcze troszkę (tak do rozmiaru 40/42)