Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zrzucajmy razem

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kuleczka82

kuleczka82

  • Dołączył: 2007-04-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1847

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2010, 18:54

Zapraszam wszystkich do wspólnego odchudzania. Zaczynamy jutro i kończymy 31 maja 2010. Mam w planach zrzucić 11kg. Zapraszam więc wszystkich chętnych.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez kuleczka82 28 lutego 2010, 18:57

Zdjęcie użytkownika kuradomesticus

kuradomesticus

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2010, 21:59

super frajda dla wszystkich :)) sama bym na rurze pojeździła

ja spadam dziewczynki, jutro sie zamelduje

DOBRANOCKA

Zdjęcie użytkownika mosiolekmarta

mosiolekmarta

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2010, 22:00

jestem lulka;)
a ze mnie taki leń , że wchodze rzucam notke i spadam;D

no , ale cóż taka moja natura :)
obiecuje poprawe, ale teraz tez muszę zaraz spadać;DD:*:(
więc miłej nocki:))
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Nati1.28

Nati1.28

  • Dołączył: 2009-11-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1421

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2010, 22:00

No wiedziałam że będziecie znały :))) w końcu jesteśmy wiekowo podobnie :))) A dr. alban? haddoway? ach było troszkę tych hiciorków :))) No Renatko we dwie raźniej napewno! No to super połączyłyście przyjemne z pozytecznym i dzieciaczki tez miały frajdę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika renatamama3

renatamama3

  • Dołączył: 2010-01-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1139

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2010, 22:01

pa pa ja też zabki i idę wygrzać kości bo się nasmarowałam balsamami
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nati1.28

Nati1.28

  • Dołączył: 2009-11-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1421

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2010, 22:02

No to DOBRANOC Kochane :***
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika renatamama3

renatamama3

  • Dołączył: 2010-01-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1139

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2010, 07:30

Hej z ranka ,miałam ciężką noc tata tak napalił w piecu ,że tak było gorąco ,że usnąc sie nie dało usneła koło 1 w nocy kilka raz się budząć i jeszcze wstałam o 6.00 .
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika renatamama3

renatamama3

  • Dołączył: 2010-01-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1139

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2010, 07:32

I najważniejsze mam spadek na 76 ,jak się potwierdzi jutro to zmienię pasek .Ja się cieszę mam nadzieje ,że już taki zastoj do 70 mnie nie spodka .
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lulka58

lulka58

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2010, 10:11

Cześć laseczki:)Fajnie martuś ,że się zameldowałas:)...Ja też Renatko nie cierpię spać w gorącym,strasznie...Własnie poodkurzałam i powycierałam z wiekszego pokoje i rozmrażam lodówke:)Okna umyje po niedzieli(moze sie ociepli:))
Zdjęcie użytkownika lulka58

lulka58

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2010, 10:12

AAAA Gratuluje spadku wagi Renatko:);)
Zdjęcie użytkownika lulka58

lulka58

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2010, 10:32

Właśnie doszła książka:)Jest super:)Wszystkie dozwolone produkty i przepisy ładnie wyeksponowane:)....Ale się ciesze:);)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.