© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 lutego 2010, 18:54
Edytowany przez kuleczka82 28 lutego 2010, 18:57
10 maja 2010, 10:11
ale dzisiaj same białeczka...zapomnialam dodać,ze wszystko mnie boli karzdy mięsien(jak bym była posiniaczona),4 godziny nonstop dylalam...a ile się nasuchalam komplementów(Że schudłam,super wyglądam i że mam świetną fryzure na zdięciu nie widać tak samo jak w żeczywistości,mam namyśli fotke z komuni)........A teraz gratulacje Dla kuleczki i Reni za wytrwałość,za nowe cele i dołączenie ćwiczonek...Ani za kolejny spadek wagi:)Reni też ...Kopniak dla nati co by się zmobilizowała(ale i tak cię uwielbiam)..Moniczko nie martw się zawsze po burzy Swieci słońce(wymaż tę pizze z pamięci i do roboty)...I witam nową koleżanke:).... 10 maja 2010, 14:21
ależ się rozpisała, braciszka powiadasz?? hm ja mam 3 tydzeń okres na tych tabletkach więc nici z dzieci i przyjemności
waga poranna 95,6 kg więc nie jest źle jutro warzywka, jupi
10 maja 2010, 14:29
NARESZCIE Z NAMI!!!!!! Dla Ciebie też brawa Kochana za to że taka silna jesteś, mąż poleciał a ty pełna energi i samozaparcia do walki z kiloskami! Tak trzymaj!!! Apropo męża , to kiedy teraz się zobaczycie? Znowu będziemy odliczać tak? Kuleczko Twoja waga pięknie! 
10 maja 2010, 15:00
Kuleczki waga ślicznie pewnie do w czerwcu zobaczy 8 czymam kciuki .A Lulka to co mamy czymać kciuki za chlopca czy jeszcze nie .
Nati a twoja dietka jak ? Ja dziś zrobiłam już 25 km na rowerku zaraz idę robić skoki a ty Kuleczko jak tam skoki ile zrobiłaś dziś motywuj mnie tu .
10 maja 2010, 15:21
10 maja 2010, 15:27
10 maja 2010, 15:32
10 maja 2010, 16:46
10 maja 2010, 17:04
10 maja 2010, 18:02
Renia nie mam motywacji, postaram się wieczorem coś poskakać ale jakoś mam lenia. zjadłam 4 michałki ale mom sumienie, więc na kolację ino maślanka
kara za grzeszki. Jutro już warzywka więc będzie dobrze.
Śniadanie: kawa z mlekiem,
Lunch: 1 michałek, kawa z mlekiem,
Obiad: serek wiejski z połową jogurtu i otrębami, kawa z mlekiem
Podwieczorek: kawa na mleku, odrobina zupy pieczarkowej, dosłownie pół szklanki, 4 michałki
Kolacja: maślanka będzie
niedobra Ania
ludzie co chwilkę mówią mi o mojej wadze, że tak widać i są w szoku i pełni podziwu
ale fajnie
