Temat: Odchudzanie z glowa!!! Zaczynamy od dzis!!! Zapraszam!! :)

czesc dziewczyny:)melduje ze zyje:D na imprezie bylo swietnie choc bylo tak ludzi ze normalnie szok ale wiem dlaczego hehe bo akurat zesmy trafili na urodziny tego klubu wiec masakra byla tak ciasno, ludzie na zewnatrz stali w tak dlugiej kolejce ale nie dziwilam im sie ze chca wejsc do klubu.Bylo naprawde fajnie, troche popilam, potanczylam , ogolnie extra:)juz planuje kolejna impreze:D wrocilismy do domu jednak gdzies okolo 4 , juz sie nie dalo w takim tlumie bawic normalnie, kazdy sie pocieral i ocieral o siebie, jedna wielka orgia haha:D jesli chodzi o fotki to za specjalnie sie nie wyrywalam do ich robienia i pozowania takze sory ale nic nie pokaze:P lece teraz zrobic kawke bo cos mnie glowka boli, ciekawe czemu hihih:D pozdrawiam:****

melduje sie spowrotem z dobrymi wiesciami. Kupilysmy sukienke dla bratowej ufff bo ciezko bylo. Naprawde po ciazy duuuzo jej zostalo i juz byla taka zdolowana bidulka :((( ale udalo sie:)) posilki regularne te co sobie przygotowalam i bez podjadania wiec jest ok :) sa 2 minusy tego dnia po 1 leje odkad otworzylam oczy i z wczorajszych 25 stopni zrobilo sie 8 :((( a po 2 dostalam okres i juz mnie strasznie brzuch boli :((( nie wiem co z cwiczeniami dzisiaj bedzie :/ ale sprobuje zrobic Killera wieczorem. Teraz pojde sie wykapac i chyba sie poloze spac na chwile chociaz bo mega zmeczona jestem...

Asienka to super ze impreza sie udala :) kazdemu chyba od czasu do czasu sie nalezy :)

a gdzie reszta dziewczynek ??

Natalia u mnie tez brzydka pogoda no i tez meczy mnie @, ehhh my kobiety mamy przewalone:/ale ja i tak pozniej pocwicze z Ewka, nie odpuszcze:)chyba ze bede bardzooo zle sie czula ale poki co jest w miare dobrze:)

no tak Asienka mamy przerabane :/// i to nie malo... chyba pocwicze tez bo sama jestem w domu nudy:// brzuch boli troche mniej, a kolezanka przyniosla ciasto weselne wiec lepiej wezme sie za cwiczenia niz za jedzenie...

Natalia swietne podejscie, masz racje lepiej sie wziasc za cwiczenia niz za jedzenie:)Ja ide ta sama droga i oto wlasnie zaliczylam intensywne 60 minut na rowerku:)Za godzinke zjem kolacyjke i tyle na dzisiaj z jedzenia a pozniej wieczorkiem torpeda z Ewka:):)

ja zaliczylam petarde z Ewka chcoc pobolewal mnie brzuch ale narazie jest ok :))) dzisiaj bylo to nie lada wyzwanie i bylam 3 razy bardziej mokra jak zwykle :))) sprobowalam cista ale bylo niedobre cale szczescie:)) wrecz bym powiedziala ochydne :/// na dzisiaj tyle z cwiczen. musze sie w koncu wyspac bo jestem taka jakby mnie ktos walnal w leb :/// jutro juz powinno byc ok :) tak jak juz wspominalam jutro sie nie waze bo nie widze wiekszego sensu. aczkolwiek w nastepny poniedzialek bedzie 3tyg i podejrzewam ze waga stoi ale wymiary powinny pojsc w dol bo widze po ubraniach.

Asienka Ty to szalejesz z cwiczeniami :) podziwiam naprawde:) moze w koncu uda mi sie kogos poprosic zeby miz niosl w koncu rowerek ze strychu po remoncie ;/// bo sobie stoi i stoi biedny :((

ajjj jednak sie skusilas na ciasto?myslalam ze bedziesz bardziej twarda:P no ale juz to spalilas wiec nie ma sie czym martwic:)gratuluje zaliczonych cwiczen z -Ewka:)aaaa czytalam kochana ze pisalas ostatnio ile treningow masz juz za soba?ile to juz bedzie bo powiem Ci ze masz nieduzo mniej ode mnie a wydawalo mi sie ze to ja zaczelam wczesniej chyba z nia cwiczyc:P

skusilam sie ale naprawde niewiele:) nie jadlam za to kolacji :)) zaczelas wczesniej Ewke i masz wiecej :)) ja odgapilam :)) ja mialam chyba 18 dzisiaj :))

a tak pozatym to co my tylko zyjemy jesienia ???