Temat: Odchudzanie z glowa!!! Zaczynamy od dzis!!! Zapraszam!! :)

Torpeda zaliczonajestem w siodmym niebie:):):)

Natalia to i tak masz juz bardzooo duzo tych treningow:)naleza Ci sie ogromne brawa bo niech sobie ktos mowi co chce ale cwiczenia Ewki to naprawde wielki wycisk takze poklony dla Ciebie i tak trzymac:):)bedzie pieknie zobaczysz:****
A czemu pytasz czy zyjemy tylko jesienia?wogole troche nie zrozumialam pytania hehee:D

chodzi mi o to czy tylko my tu zostalysmy, bo dzisiaj nikogo procz nas nie slychac..... :))

gratuluje Ewki :***********

dzieki Natalia:****jestesmy mega no nie:)dalysmy rade mimo @::) a jak sie czujesz wogole?wiesz ze ja o dziwo super:)tylko rano mnie brzuch bolal a potem nic:)

Natalko ja jeszcze zyje!! Ale z mojej glupoty nie umialam do was dzis napisac wczesniej! Wyobrazcie sobie ze mialam okropny problem z zalogowaniem sie!!

Hej Chocco:*sory ale nie moglam powstrzymac smiechu:D no niezle dalas czadu z tym logowaniem hehehe:P
Ja kiedys robilam cwiczenia z mel b i na brzuch i cardio czesto robilam, ogolnie fajne sa ale jednak mnie wkurza jak  mel b sie tak drze:/moze niektorych to motywuje ale mnie draznilo strasznie i w koncu wlaczalam muzyke a mel b wyciszalam, niewiem czy cwiczenia sa tak super skuteczne, robilam je dosc dlugo ale super efektow nie widzialam tylko ze w tamych czasach to nie pilnowalam tak dobrze dietki jak teraz wiec moze dlatego, napewno daja jakies rezultaty jak beda wykonywane sumiennie w polaczeniu z super dietka:)

Sorki Asienka ze teraz odpisuje ale rzomawialam z chlopakiem :) po cwiczeniach brzuch mnie chwile bolal i zarzyc musialam tabletke ale teraz juz w ogole nie czuje go ani troszku :))) jasne ze jestesmy suepr:)))) efekty beda napewno juz niabawem piorunujace :)) zreszta juz sa :)))

Choccoo zdarza sie :))) ale tez sie posmialam do ekranu :)) dlatego ja sie nigdy nie wylogowuje z vitali i mam zapisane haslo wiec nie mama takich problemow:) a ze laptop moj tak nikt mi do niego nie zaglada:))))

klade sie spac dziewczynki bo padam :*** dobrej nocki :)))

dobranoc dziewczynki:*spijcie dobrze:)

Witam Was kochane :**

Jak tam dzieisjesze wazenie?? U mnie brak... Bedzie w piatek obiecuje :))) Wstalam niedawno i jestem po sniadanku :) pije sobie kawke i zaraz zbieram sie do pracy. Dziesiejsze cwiczenia poranne odpuscilam bo bolal mnie brzuch a wole nie ryzykowac ze cos sie stanie w pracy jak np zostane sama z dziecmi....  pocwicze popoludniu jak wroce do domku:)

Życze Wam milego dnia :**

hej dziewczynki:*ja niedawno wstalam i zjadlam sniadanko:)chcialabym niedlugo pocwiczyc zeby miec potem spokoj na caly dzien:)mam w planach wyjsc moze na zakupy albo gdzies indziej zeby tak nie siedziec w domu:)zycze Wam milego dnia kochane:**

Natalia to dobrze ze sie nie wazylas, nie musisz obiecywac ze w pt to zrobisz, najlepiej jakbys odpuscila wazenie i napisala ze obiecujesz ale ze nie bedziesz sie wazyc:D