Temat: Odchudzanie z glowa!!! Zaczynamy od dzis!!! Zapraszam!! :)

Asienka i pamietaj ZADEN RUCH NIGDY NIE IDZIE NA MARNE!!! PRZEZ NIEGO WYDLUZAMY SOBIE ZYCIE!! WIEC EWKA NAPEWNO NIE POSZLA NA MARNE!!!

Kasia super ze jestes z powrotem :))

Anabela tak trzymaj same zdrowe rzeczy:)

klade sie dobranoc dziewczynki i do jutra:**

Dzien dobry dziewczynki :) wlasnie popijam kawke mocca w przyjemnej kafejce czekajac na spokanie. I tak sobie czytam co u was :) 

Hahaha asienka hostoria o podrywie mi sie podoba :) chociaz ja tam mojego nie zostawie!;)

hejka

ja właśnie po śniadanku, niedługo młody pójdzie spać więc jak wezmę się za ćwiczonka :) 

Wczoraj kupiłam sobie jeszcze inny krem ujędrniający z Eveline tak więc wieczorem zaczełam jego używać a rano nadal używam z Nivea. Może jak trochę pourozmaicam to mi się skóra szybko nie przyzywczai i będą lepsze efekty. 

Muszę sobie zakupić jakaś normalną wagę bo ta moja coś szwankuje. Żeby się zważyć to muszę najpierw poproscić córkę i zobaczyć ile zawyża żebym dopiero ja się mogła się zważyć, czyli po dzisiejszych obliczeniach na mojej wadze pokazało mi 73,2, ale paska nie zmieniam narazie bo nie ejstem pewna czy ta waga sobie ze mnie jaj nie robi. 

NIe  miałam czasu wczoraj napisać, oczywiście wczoraj byłam na zumbie, wróciłam spocona ale zadowolona jak zawsze :)

pdzk1991 dzięki za miłe słowa

Asieńka mi się jakoś ta sukienka nie podoba, wydaje mi się że nawet cie trochę pogrubia na biodrach i brzuchu. Z tyłu to fajnie wygląda ale z przodu myślę że tak sobie

DZien dobry dziewczynki :*

A ja wlasnie wsunelam sniadanko :)) i zabieram sie za Ewke:))) huraaa cos sie podniesc nie moglam ale dalam rade:)) okres mi sie spoznia drugi dzien wiec czekam na niego zeby miec juz za saoba:)

Expatka ja tez lubie studia ale w tygodniu tez chodze do pracy wiec uwierz jak mielismy teraz 3 tyg zjazd pod rzad sobota niedziela to ja nawet nie mam dnia w tyg zeby odpoczac i czlowiek naprawde moze byc zmeczony wiec sa plusy i minusy:) co do pogody to u nas tez juz jest snieg i mroz i mnie to tak wkurza ze nawet sobie nie wyobrazasz:/// nienawidze zimy!!!! zimna, ciemna i wszystkiego co sie z nia wiaze!!!

Beatka musze chyba wyprobowac ta zumbe bo tak zachwalasz:))) a wybieramy sie z bratowa na zajecia 2 razy w tyg wiec moze ja na namowie ze raz aerobik a raz zumba:))

Milego dnia kochane odezwe sie jak juz powroce i bedzie ciemno :((((((((( bleee

NATALKA jeśli masz gdzie iść to pewnie spróbuj, oczywiście to zależy też dużo od instruktora, akurat u nas w poniedziałki jest facet, naprawdę świetny gościu, zabawny, miły, a rusza się poporstu szok.. i z tego co wiem to każdy z grupy uwielbia z nim zajęcia, no i on kładzie nacisk na wszytskie parte ciała, a w środe mamy kobietkę, też miła ale już inaczej prowadzi i ona najbardziej na nogi i biodra. Ale naprawdę jest świetnie, jak wyjadę do męża to napewno będzie mi tego brakować

kochane melduję że

8 dzień a6w za mną + 100 brzuszków

za 25 dni zobaczę się z mężulkiem więc czas dać czadu z ćwiczeniami na brzuch :)

cześć dziewczynki :)

Hej dziewczynki ja rano zaliczylam petarde z Ewka:)) potem mialam bardzo intensywny dzien i ruchliwy! ale jak tylko odrobie sie z wszystkim to wskakuje jeszce na orbitrek i oczywsicie abs na brzuczyslaw robie:)))

Beatka ale Ci zazdrosze a te 25 dni to tez byma szalala:))) ja za 50 dni sie zobacze i tez przycisnelam z cwiczeniami :))

Angella po co sie trujesz tymi tabletkami??? Masz problemy z pojscie do ubikacji??? ja bym nie radzila ich brac.... moja siostra pracuje na bloku operacyjnym i czasem opowiada jakie laski maja zjechane jelita po herbatkach i tabletkach przeczyszczajacych ... czasem nie do odratowania!!! wiec mi sie odechcialo odrazu!!!

A tak wlasnie nawiazujac to 3 dzien nie bylam w wc:/// i juz mnie to wkurza bo czuje ze moj brzuch jest mega ciezki:/// wrrrr juz nawet zjadlam kiszona kapuste surowa i popilam kawa i nic:/// i czekam na okres od wczoraj wiec moze jak juz laskawie sie zjawi to pusci mnie wszystko :)